Заниматься физическими упражнениями это называется заниматься спортом, хотя побед и рекордов конечно не кто не устанавливает, заключённых не заставляют, но и не запрещают и слава богу, а во времена СССР если зэк бегал по прогулочной дороге, то его ставили на учёт под предлогом "склонен к побегу".
Как занимались спортом.
Спортом нужно было заниматься каждый день не давая себе никаких послаблений. На каждой тюремной территории должны быть брусья или подобие гимнастической перекладины. В камере естественно спортом не позаниматься- слишком тесно, но зато во дворе можно и не важно как: подтягивается, бегает, отжимается, приседает. Могли сделать мяч из тряпок, но как правило находился идиот запрещающий данное дело и отбирал мяч. Также зэки играют в слона.
Что нельзя было делать при занятии спортом.
Чего делать точно нельзя так это боксировать вдвоем. Администрация может подумать, что зэки дерутся, а дальше расклад таков: тревога, прибытие команды, укладка всех носом в пол, поиски виноватых, перевод "виновных" в карцер где кормят очень плохо и где точно не позаниматься спортом.
На этом я бы хотел завершить данную статью. На этом я прощаюсь. Всем пока!