Ма́нтра (санскр. मन्त्र) — набор звуков, отдельных фонем, слов или группы слов на санскрите, имеют резонансное (активируют зоны тела), психологическое и духовное воздействия.
Энергия слова
Мантра – это вибрация, создаваемая с помощью сочетаний определённых звуков. Это священное слово, текст или слог из древних индийских писаний, излучающие космическую энергию и благотворное влияние на тело, сознание и душу. В течение нескольких тысячелетий используется в буддизме, джайнизме и индуизме. Звуковые вибрации мантр – мощная сила, способная сдвинуть препятствия, противодействующие достижению желаемого.
Буквальное значение и перевод слова «мантра» с санскрита, то его можно истолковать в трёх ракурсах:
- «Заклинание», «стих», «волшебство».
- «Орудие осуществления психического акта».
- «Освобождение, спасение ума».
Мантры и их значение можно в некоторой степени сравнить с молитвами, представленными в привычной нам форме в религиях православия, католичества, мусульманства. Люди молятся, чтобы избавиться от болезни, заручиться духовной поддержкой, преодолеть тяжёлый жизненный этап, найти любимого человека, познать счастье материнства. Но в отличие от молитв мантры обладают нестандартной структурой.
МАНТРЫ - это не обращение, а своеобразная формула, состоящая из нескольких слов. Произносятся они на санскрите и каждое из них имеет определённое значение. Мантры не просто привлекают то, что прославляется в священном тексте, а устраняют препятствия на пути к цели.
Виды МАНТР
Существуют многочисленные разновидности ведических, пуранических и других мантр, исцеляющих души и тела, приближающие человека к его цели.
Наиболее популярные МАНТРЫ:
- на улучшение материального состояния;
- на оздоровление, исцеление тела, омоложение;
- для вселенского спокойствия и гармонии;
- на привлечение любимого человека;
- для счастья и успеха;
- для любви и радости;
- для просветления;
- для очищения сознания;
- знаний и др.
Также бывают мантры медитации, энергии, исполнения желаний и много других. Некоторые из них используются во время практики йоги
Универсальные мантры, которые можно читать каждому.
Таким примером может служить МАНТРА Ом Намах Шивайя.
Помогает справиться с неблагоприятными жизненными обстоятельствами и дающая уверенность и силы для достижения желаемого.
" Ом намах шивайя "
Техника выполнения:
Прежде чем совмещать медитацию и мантры, вы должны выучить слова на память.
Если пока у вас есть сложности с этим, потренируйтесь лишний раз. Не забывайте прослушивать записи известных исполнителей: их волшебные голоса влекут и мотивируют.
Помните: какой смысл вы вложите в мантру, такой эффект и получите.
Есть древняя история, которая повествует о группе монахов, которые выбрали для себя мантру и ежедневно перед каждым приемом пищи прочитывали ее. Тем самым они заряжали свою еду, и она наполняла их энергией и силой. Каждый из группы прожил более века. И все благодаря правильному настрою.
Попытайтесь прочувствовать, максимально точно определить свое внутреннее состояние во время пения.
" Ом намах шивайя "
Инструкция для начинающих
- останьтесь наедине с собой, примите удобную позу;
- позаботьтесь заранее о своем удобстве – приобретите специальный мягкий коврик;
- сделайте несколько глубоких вдохов, почувствуйте, как свежий воздух заполняет ваши легкие;
- постарайтесь не думать ни о чем – представьте, что все размышления и переживания остались за запертой дверью;
- ощутите каждую частичку своего организма на физическом уровне;
- вы полностью владеете собственным телом и способны противостоять все проблемам и болезням;
- начинайте пение.
Представьте как можно четче желаемое. Войдите в состояние эмоционального проживания уже свершившегося желания. Представьте себе во всех красках, что вы уже достигли цели, начинайте работу с МАНТРОЙ " Ом намах шивайя "
Обычно МАНТРУ повторяют 108 раз подряд. Если вначале вам сложно это сделать, начните с трех или семи раз. Постепенно увеличивайте количество повторов, но помните о правиле – число должно быть кратным трем или семи.
Используйте МАНТРЫ во Благо! Будьте Здоровы! Будьте Счастливы!