Мой папа был недоступным и необщительным человеком. Он не общался со своим отцом, и не играл со своими детьми. Он был холодным, ворчливым, капризным и нетерпеливым. Он вырос с жестоким отцом и переживал это все, прячась в своеобразной колбе всю последующую жизнь. Поэтому когда я сам стал отцом, у меня не было хорошего образца для подражания, чтобы вытащить меня из подобного состояния.
Когда мы делаем что-то не задумываясь, я называю это режимом «круиз-котроль», на который нас поставили наши родители. Что бы ни случилось в нашей жизни, мы реагируем бессознательно, и автоматически действуем так, как заложили нам в детстве своим поведением родители.
Мой сын спросил меня: «Папа, хочешь поиграть в машинки?» И первым, что пришло мне в голову, было: «С чего бы мне захотелось лечь на пол и играть маленькими машинками?» Это был мой «круиз-контроль». Это был голос моего отца.
Но я давно решил, что должен стать лучшим мужем и отцом, чем мой папа. Поэтому мне не стоит позволять «круиз-контролю» направлять мое поведение. Поэтому я остановился, и спросил себя: «Каким отцом я хочу быть? Какого отца я хотел бы себе? Какого отца заслуживает мой сын?» И тогда я ответил своему малышу: «Конечно, дружок!»
Я сел на пол и выбрал маленький автомобиль. Было странно. Ведь в детстве я очень часто я играл в одиночку (мой брат старше меня на 10 лет). С тех пор неудобство исчезло, и я стал постоянно играть со своим сыном.
Теперь можно сказать, что мой сын по-настоящему вырос с папой. Мне удалось стать не тем, каким мне заложено было быть. Я снял «круиз-контроль» и перешел в ручной режим управления. Конечно, потребовалось больше усилий, чтобы остановиться, переосмыслить свои решения, но я хотел здоровую семью, где все любят друг друга.
Очень часто наше невротическое поведение случается из-за запрограммированности в прошлом. Но мы можем научиться сдерживать автоматические реакции, чтобы спросить себя: «Такими мы хотели видеть своих родителей / друзей / родственников / сотрудников? Можем ли мы реагировать таким образом, чтобы быть лучшего мнения о себе? »