Магнитные бури — это вспышки на Солнце, которые влияют на магнитное поле нашей планеты и самочувствие людей. Учёные успешно прогнозируют периоды магнитных бурь и их силу, поэтому любой человек может заранее подготовиться к наступлению неблагоприятных дней. Загляните в календарь магнитных бурь на июль 2020 года, чтобы встретить это опасное явление во всеоружии.
Природа магнитных бурь
Время от времени на поверхности Солнца происходят мощные взрывы, в результате которых к Земному шару устремляются потоки световой, тепловой и кинетической энергии. Уже через 8 минут после вспышки до земной атмосферы долетает поток света, ещё через некоторое время поток ионов, и через 2-3 суток плазменный поток. Когда солнечный ветер врезается в магнитное поле Земли, оно начинает дрожать и колебаться. Процесс его возмущения называют магнитной бурей. Буря может длиться от нескольких часов до нескольких суток.
Влияние магнитных бурь на самочувствие человека
Учёные подсчитали, что человек за всю свою жизнь становится свидетелем 2-2,5 тысяч магнитных бурь продолжительностью от 1 до 4 дней каждая. Бури приносят с собой головную боль, мигрень, тахикардию, бессонницу, слабость и резкие скачки давления. Тяжелее всех в эти периоды приходится сердечникам, а также людям с ожирением и вегетососудистой дистонией.
Во время магнитных бурь люди становятся более медлительными и заторможенными, соображают хуже, чем в обычные дни, чаще принимают неверные решения. Как следствие, увеличивается число несчастных случаев и травм. У людей с психическими расстройствами во время сильных магнитных колебаний обостряются маниакальные наклонности, а во время слабых проявляются депрессивные состояния.
Сильнее всего магнитный «хаос» ощущается в регионах, максимально приближенных к полюсам. В тропических странах, расположенных в районе экватора, он почти незаметен. Для сравнения: если в Питере от магнитных возмущений страдают 9 из 10 местных жителей, то на побережье Чёрного моря только 5 из 10. Примечательно, что мужчины более чувствительны к бурям, чем женщины.
Дни магнитных бурь в июле 2020 года
Опираясь на данные Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца ФИАН России, мы составили календарь магнитных бурь на июль 2020 года.
Из календаря следует, что в июле 2020 года самый сложный период начинается вечером 3 июля и заканчивается вечером 7 июля, причём основной удар придётся на 4, 6 и 7 июля. С 12 июля и до конца месяца для метеозависимых людей начинается благоприятный период, обозначенный на календаре зелёным цветом и цифрой 1.
Что делать во время солнечных вспышек и магнитных бурь
Спрятаться от магнитной бури невозможно. Важно знать, что сильнее всего её влияние ощущается на высоте (в самолёте), в северных районах и странах (Швеция, Финляндия, Норвегия) и в метро. В последнем случае возмущение электромагнитного поля нашей планеты и низкочастотные магнитные поля, формирующиеся в подземке, являются источником сильного негативного влияния на самочувствие и здоровье человека.
Руководствуясь календарём магнитных бурь, постарайтесь заранее подготовить организм к геомагнитным колебаниям. Для этого соблюдайте следующие рекомендации:
- высыпайтесь, утром не вставайте резко с кровати;
- не принимайте никотин, алкоголь;
- умерьте физическую активность, больше отдыхайте;
- приготовьте лекарственные средства, которые помогут при обострении хронических заболеваний;
- принимайте аспирин против образования тромбов (предварительно проконсультируйтесь с лечащим врачом);
- включите в рацион рыбу, овощи и кашу, исключите из него жирные, жареные, тяжёлые блюда;
- замените кофе зелёным чаем;
- пейте больше чистой воды для разжижения крови;
- принимайте ванны с травяными настоями и контрастный душ;
- при депрессии, бессоннице, нервозности и повышенной тревожности принимайте настой валерианы, эвкалипта, пустырника, мелиссы или сок алоэ.
Метеозависимым людям полезно завести карманный календарь магнитных бурь. Его можно скачать из интернета. Календарь поможет подготовиться к предстоящим геомагнитным возмущениям и помочь своему организму справиться с ними.
Читайте также: