Один из самых верных способов увеличить шансы на успех во всех сферах жизни заключается в развитие положительного психологического настроя. Как это сделать?
Сосредоточьтесь на настоящем
«Я пережил много страшных вещей в своей жизни, некоторые из них произошли на самом деле», – Марк Твен.
Большинство из нас склонны слишком раздувать свои проблемы, представляя их в более мрачном свете, чем они есть в действительности. Зачастую трудности, беспокоящие и мучающие нас, в итоге оказываются сущими пустяками. Если вы научитесь концентрироваться на настоящем, а не на том, что может случиться с вами в будущем, вы сможете решать проблемы быстро и эффективно и не засорять голову напрасными переживаниями.
Используйте позитивный язык
«После того как вы замените негативные мысли позитивными, вы начнете приносить положительные результаты», – Вилли Нельсон.
Наверняка вам встречались люди, которые постоянно жалуются на все вокруг: на погоду, на коллег, на соседей, на пробки и на тысячу других вещей. Все мы ведем себя так время от времени. Однако, необходимо иногда напоминать себе о том, что ваши слова формируют ваши мысли, а мысли имеют свойство материализоваться. Чем больше позитивных слов вы будете произносить, тем оптимистичней будут ваши мысли и тем радостней будет ваше восприятие окружающего мира.
Стремитесь к позитивному мышлению. Каждое утро просыпаясь, спрашивайте себя чего вы хотите достичь, как будете реагировать на ту или иную ситуацию, как будете избегать негативных мыслей и т.д.