В прошлый раз мы говорили о ситуации, когда человеку хочется исправить партнёра. Но зачем?
Как правило, люди убеждены, что таким методом изменят отношения. Не с того конца берётесь. Если не устраивают отношения, то менять надо их самих. И самый верный способ – говорить о своих чувствах.
«Я расстраиваюсь, когда ты отчитываешь меня. Я ощущаю себя ребёнком, которого ругает родитель. Но мы с тобой не дочь и отец. Мы – партнёры и равны. Я хочу выстраивать #отношения на этом».
1. Говорить о своих чувствах – верный способ скорректировать отношения.
Нет никаких гарантий, что человек что-то изменит в своём поведении. Но у него появится возможность увидеть себя со стороны и задуматься, всё ли в порядке.
- Может быть это манера общения, заложенная в малолетстве, и он считает её правильной.
- Может он поймёт вашу боль и решит разобраться с тем, откуда ноги растут (например, пойдёт к психологу).
- А может быть выяснится, что сейчас сложный период в жизни, и он просто не справляется со стрессом, потому и проявляется не лучшим образом.
Вариантов множество, и без открытого, честного и бережного диалога здесь не обойтись.
Что вы ещё можете сделать? Заняться собой, саморазвитием. Не путать с самокопанием. Возможно то, что вас раздражает – это какой-то триггер из детства.
Например, вас бесит, что партнёр целыми днями сидит за компьютером. При том, он не просто в соцсетях зависает, а работает. Вы это понимаете, но всё равно беситесь. Копнув глубже, можно выяснить, что когда вы были маленькой, видели как мама постоянно ругается на вашего старшего брата, залипающего в комп. И вы просто переняли её модель.
2. Займитесь своим развитием: книги, курсы, марафоны, психолог.
Таким образом, развиваясь самой, вы сможете вывести ваши отношения на новый уровень. Но учтите, если ваш партнёр где-то на 5ке и не хочет двигаться с места, а вы усиленное тянетесь к 10ке, рано или поздно можете понять, что это не ваш человек.
Расскажите, пытались хоть раз изменить партнёра? А желания такие были?