Олеся Судзиловская – мама двух сыновей, которых родила в зрелом возрасте с перерывом в 8 лет. Однако толстой ее никто не видел: от набранных за беременности килограммов звезда избавлялась быстро и, как она уверена, навсегда. Фото, выложенное в сеть через семь месяцев после родов, поразило фолловеров, ведь на нем звезда предстала в купальнике и без макияжа! Прошло почти 4 года, а Олеся уверенно «держит форму», и, если судить по этому фото, превращается в тинейджера!
Почему у нее получилось
Возможно, дело в хорошей наследственности и спортивном прошлом. Детство звезды прошло в упорных тренировках: с 4 лет она занималась художественной гимнастикой, а значит, научилась контролировать аппетит и в курсе, «что съесть, чтобы похудеть». Кроме того, девочек с нежелательной для гимнастки наследственностью (у склонной к полноте и имеющей широкую кость мамы вряд ли вырастет тростинка-дочь), как правило, быстро отчисляют из спортивной секции, а Олеся Судзиловская продержалась 12 лет и стала КМС по художественной гимнастике.
Как она работает над фигурой
Ничего нового звезда не открыла: чтобы похудеть, ей пришлось меньше есть и больше двигаться. К «активным действиям» приступила спустя полгода после родов. Хотя, по словам Олеси, плаваньем и ходьбой она занималась до последней недели вынашивания ребенка, а уже через месяц после его появления на свет возобновила тренировки. В программу восстановления фигуры Олеся включила массаж, который делала один раз в неделю. Фолловеры не могли оставить без внимания увеличившийся в объеме бюст звезды и заподозрили маммопластку, но артистка напомнила им о метаморфозах, происходящих с грудью кормящей матери.
Однако кормление окончилось, а бюст сохранил округлость форм. Не исключено, что актриса все же сделала операцию, но не маммопластику, а мастопексию, то есть подтянула молочные железы, которые по законам природы никак не могли сохранить девичий вид после двух беременностей.
Что касается питания, по словам Олеси, тяжелее всего ей давался отказ от кофе: она даже сопроводила постом в Инстаграме первую чашку, выпитую после вынужденного воздержания (из-за кормления малыша). Сейчас звезда не худеет, а лишь поддерживает вес: питается 5 раз в день маленькими порциями, при этом в выборе продуктов себя не ограничивает.
Лайфхаки звезды
Кроме безупречной фигуры, Олеся Судзиловская удивила фолловеров своим юным видом на фото без макияжа. Скажем прямо, не все оценили ее естественную красоту, и ближе им оказался «парадный образ» кинодивы, при создании которого она использует необычные приемы.
Например, накладывает губную помаду на складку верхнего века, причём наносит её пушистой кистью и совсем немного, используя ту же помаду, которой накрашены губы. Этот прием «связывает» макияж и делает лицо гармоничным.
После нанесения помады на губы немного растушевывает контур пальцем, чтобы придать губам «зацелованный» вид.
Как с возрастом изменилось лицо Олеси Судзиловской, узнайте здесь.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и пишите комментарии!
Узнайте:
Как изменилась с возрастом Настасья Кински
Делала ли пластику Мерьем Узерли (Хюррем Султан из сериала «Золотой век»)
