Сегодня увидела у Оли Маркес Фразу "Рефлексия опустошает сосуд с темной водой" и для меня сразу загорелся маячок, что отсутствие ресурса сейчас так распространено.
Я творческий человек и всю жизнь меня преследовали волны приливов, когда кажется, что у тебя максимальное количество энергии и сил, ты можешь свернуть горы, реализуешь идеи на раз-два, незаметно для себя тратишь полностью все силы, не восполняя их. Тебе просто некогда за этим следить, пока ты покоряешь вершины и сворачиваешь горы.
Однако за этим периодом неизбежно меня ждали спады, иногда с проваливанием в яму. Это время, когда ты не только ничего не можешь делать - ты просто не понимаешь, кто ты и как здесь оказался. И это называется простым словом "Баланс".
Если вам знакомо это чувство, то могу сказать - эти периоды цикличны, да. И то, что сейчас кажется полным провалом, лучше воспринимать как передышку между покорением вершин.
Когда нападает апатия, отсутствие желаний и хочется купить подписку в Netflix, помните, что это рано или поздно кончится.
Сегодня я не могу даже толком читать книгу, которую хочу прочитать - у меня нет ресурса вдумываться в прочитанное. Но мне помогает ПИСАТЬ.
Я исписываю страницы своими мыслями, которые ложатся без прикрас на бумагу. Мне не надо быть кем-то особенным, когда я пишу, что чувствую. Мне не обязательно даже читать это, но нужно освободить место для чистой энергии, для светлого.
Наполнение себя как чистого сосуда всегда проходит медленно, мы не можем по щелчку "раз" - и стать веселыми шальными императрицами. Хотя, если это щелчок от пробки шампанского, то можем !
Во всяком случае, я тут пишу именно о гармоничном использовании своей энергии. Есть вещи, которые наполняют нас, а есть те, которые разрушают, расходуют нашу энергию.
Я думаю, что для каждого из нас есть список вещей, который наполняет новыми силами. У меня, например, прогулки после дождя, клубничный чай, добрый веселый фильм, наведение порядка в доме или хотя бы в шкафу. Не могу не сказать о желании побыть в одиночестве, чтоб никто не трогал, не говорил, не спрашивал. Или о музыке, которая создает атмосферу жизни.
Но главная мысль, к которой я пришла - это состояние восполнения ресурса нужно также, как и период активности. И нужно просто позволить себе ждать, не торопить, а бережно отнестись к себе в этот момент. Быть себе самым добрым другом!
