У каждого из нас, хоть раз в жизни случалось такое, что ситуация заводит нас в тупик и кажется, что выхода нет. Краски жизни тускнеют, на душе тревога, в колонках грустная музыка и слишком много мыслей перед сном, которые не дают уснуть. Все через это проходят, кто-то быстро возвращается к полноценной жизни, а кому-то нужно время на это. Самое страшное в том, что пока мы хандрим, мы теряем связь с реальностью и упускаем счастливые моменты нашей жизни. А для того, чтобы избежать посиделок в одиночестве с чашкой чая у окна или лежать уткнувшись в подушку и слушать Земфиру, расскажу, что не стоит делать, чтоб это допустить:
Страх
Если разобраться, то все проблемы человечества из-за одного - страх. Воины начинаются из-за страха, что кто-то нападëт и завоюет их земли. Страх уйти с нелюбимой, но стабильной работы, потому что люди бояться, а вдруг я останусь без денег, у меня семья и т.д. но люди не бояться всю жизнь быть в рабстве у своих начальников. Страх подойди и заговорить с человеком который уже много лет вам нравится. Вы поймите одну вещь, мы сами выдумываем свои страхи, а потом жалуемся на несчастную жизнь. Стоит рискнуть выйти из зоны комфорта, посмотреть страху в глаза, сделать шаг вперед и окажется, что страх был необоснованный, страх отделял нас от желаемого, жизнь слишком коротка, что б бояться сделать то, о чем вы мечтаете. Мечтайте о великом и ничего не бойтесь. Лучше один раз сделать, чем тысячу раз жалеть о не сделанном.
Прошлое
Живя мыслями в прошлом, люди неосознанно сами себя загоняют в ловушку, из которой не так легко выбраться, а происходит это потому, что наш мозг устроен так, что он никогда не запоминает плохое, и мы начинаем уповать в сладких воспоминаниях, но теряя настоящее. Жизнь идёт, она мчится без оглядки, когда что-то произошло, не стоит останавливаться, размышлять о том, что можно было поступить иначе, нужно лишь извлечь урок и жить дальше, идти вперёд не смотря ни на что . Жить нужно сегодняшним днём, что б не упустить даже маленького счастья, а его в нашей жизни много, стоит только его заметить, искать в мелочах. И есть очень хорошее высказывание "Тот кто живёт прошлым, у того нет будущего, а кто живёт будущем у того нет настоящего" задумайтесь над этим.
Обиды
Что может быть хуже того если ваш друг, любимый человек или родители обиделись на вас, вот вроде, обида - с виду маленькое слово, но сколько боли оно несёт в себе. Вспомните моменты из жизни, когда вы огорчаете своих родителей и они перестают с вами общаться, что происходит у вас внутри? Да, если это ссора, первое время злость, а потом? Вы не можете найти себе место, вы извиняетесь, даже если вы не правы, но в ответ тишина. Вы в недоумении, что делать? Как исправить ситуацию? Но к счастью проходит время, все успокаиваются и находят точки соприкосновения, сразу как камень с души. За это время, когда вы метались, столько сил и энергии было потрачено, я уверен, вы толком ничего не могли сделать и сконцентрироваться на своих задачах. Это всего лишь малый пример. Обид в нашей жизни много. Оно не стоит наших нервов. По этому, если чувствуете, что ситуация накаляется, будьте мудрее и постарайтесь свести все на нет. Ежели не получается, не лейте масло в огонь. Есть горькие моменты в жизни, когда после ссоры, человека может не стать, и останется камень на душе, последнее о чем вы говорили, это была ссора. Лучше лишний раз позвонить родным, близким и поинтересоваться как их здоровье.
Независимо от обстоятельств, от вашего самочувствия никогда не опускайте голову, держите всегда высоко поднятой, все проблемы решаемы (кроме той, когда вы в деревянном ящике), а пока вы живы, все проблемы по плечу.