Задайте себе вопрос: «Зачем я сейчас хочу познакомиться вот с этим человеком?» Задайте себе большой вопрос: «Зачем мне, в принципе, знакомиться с людьми»?
Так получилось, что мы с вами высшие приматы – Homosapiens, и поодиночке не можем выжить. Если нас отвергнет наша социальная группа, то мы с вами просто «умрём». Не существует условий, в которых человек может жить один, без других. Поэтому заводить новые связи, выстраивать новые отношения –большая жизненная потребность, это базовая задача любого высшего примата.
Зачем знакомиться ещё? Затем, что практически ни одну собственную цель мы не можем реализовать безучастия других людей. Мы не можем построить бизнес в одиночку, нам для этого нужны другие люди, для того, чтобы не чувствовать одиночества, чтобы реализовывать свои задачи.
Есть статистика: люди после 30-35 лет практически не заводят новых друзей. Как вам идея: окуклиться и общаться только с теми, с кем уже есть вокруг вас? Мне кажется, это чудовищно. Для это стоит научиться знакомиться с другими
Как мне набраться смелости и не чувствовать себя плохо, когда я подхожу к кому-то и говорю: «Привет!Меня зовут ..»?
Поэтому нужно задавать себе вопросы:
«Зачем и для чего я знакомлюсь?»
«Что я могу дать этому человеку?»
Бесполезные знакомства – абсолютно бесполезны. Поэтому нужно продумывать заранее, зачем вы хотите знакомиться. Это внутреннее обоснование придаст вам уверенность , чтобы подойти к кому-то.
Нет новых знакомств – нет новых возможностей, нет новых отношений.
Как именно знакомиться?
Мы боимся знакомиться, потому что боимся быть отвергнутыми, боимся почувствовать себя неудачниками.Поэтому с этими страхами нужно бороться.
Лайфхак №1: «30 секунд смелости»: Человек не может быть смелым 24/7, поэтому ему достаточно выделять 30 секунд смелости в день, чтобы преодолеть свою застенчивость.
Лайфхак №2: Смотрите на людей трезво, ведь в 90% случаях они тоже боятся сделать первый шаг. Поэтому люди зачастую благодарны тем, кто способен первым протянуть руку. На Востоке говорят, что «силен только открытый». Сила не в том, чтобы стоять тихо в углу и пропускать возможности и интересных людей. Сила в том, чтобы не бояться быть достаточно открытым, чтобы познакомиться. Психологи говорят: «То, что мы о себе думаем очень сильно зависит от того, что мы делаем». Если каждый раз прятаться в своем «домике», то вы будете чувствовать себя трусом. Зачем вам такой опыт?
Лайфхак №3:Мы все повернуты на себе и своих делах. Если вы разовьете в себе навык внимательно смотреть и действительно слушать человека, вы научитесь замечать множество деталей, которые не замечают другие. Когда у вас есть такая наблюдательная база, вы можете подходить к человеку конструктивнее и проще. Люди очень много сообщают о себе внешним видом. Посмотрите на человека и задайте себе вопрос: «Что он хочет этим сказать?».
Научитесь быстро считывать такую информацию и используйте как способ и повод для знакомства.
Большое количество информации мы собираем глазами. Поэтому следует помнить, что с вас тоже будут считывать информацию.
Выражение лица. То что мы будем показывать, будет сильно влиять на то, состоится этот контакт или нет.
обратите внимание на глаза, не прищуривайтесь;
улыбайтесь;
можно использовать легкое и быстрое приподнятие бровей, ведь это инстинкт, говорящий о том, что перед вами объект, который вам нравится.
Положение тела. Во время знакомства все испытывают стресс. Тело, которое испытывает стресс,на гормональном уровне получает большую дозу кортизола, адреналина и др. гормонов. Тело вовремя стресса напряжено. Поэтому нужно снять напряжение, прежде, чем вы подойдете знакомиться:
подвигайте нижней челюстью, если она напряжена;
подвигайте плечами, если они зажаты;
встряхните кисти;
поворачивайтесь с собеседнику всем корпусом.
Интонация.
Учитывая три этих фактора можно сделать первое знакомство гораздо эффективнее и безопаснее.
Практические задания:
Говорите себе «30 секунд я могу побыть смелым» и 2 раза в день устраивайте себе «30 секунд смелости».
Когда вы подходите к кому-то знакомиться, задавайте себе вопрос: «Что с моим телом, что с моей нижней челюстью, плечами, руками, что с моим лицом?»
Устройте себе челлендж, например, на месяц, и знакомьтесь раз в неделю с кем-то онлайн и с кем-то офлайн
Знакомиться – круто! Кто-то должен делать это первым.