Найти тему
Милена Позняк

Мнения других людей оценивают не вас: как поднять самооценку №1

Всем привет! 

Сегодня я запускаю серию видео на повышение самооценки. И считаю смещение акцента на себя и близких, которые поддерживают вас первоочередным шагом в направлении роста. Когда вы ориентируетесь на то, что сами считаете важным - вы идете за собой, своими ценностями, вы идете в глубину. Если же направляете внимание на отзывы тех, кого вообще не знаете, не видели, выбираете обижаться, объяснять и доказывать что-то негативному анониму, вы "отдаете свою силу", превращаетесь в теннисный мячик, который другие люди отбивают друг другу.

Только когда вы знаете и принимаете себя со всех сторон, вы перестаете подпитывать чужое мнение о себе, и занимаетесь любимым делом
Только когда вы знаете и принимаете себя со всех сторон, вы перестаете подпитывать чужое мнение о себе, и занимаетесь любимым делом
Обожаю Гарри Вайнерчука, а вы? До сих пор помню его пост в инстаграме: я не потратил ни секунды времени на мнение о себе. Может поэтому он суперуспешен и востребован? Центрирован, и знает, и понимает, и кайфует от того, что делает для мира. Он сам оценил, что ЭТО нужно, за годы ежедневной работы с людьми понял людей лучше, чем они понимают сами себя, и дает информацию и поток обучения с невероятной отдачей и харизмой!

Люди всегда говорят о себе и из своей перспективы

  • Замечали ли вы, что когда пишите пожелания на ДР оно часто совпадает с вашими пожеланиями себе?
  • Были ли у вас такие разговоры, когда каждый делился своим, даже не поддерживая беседы? (есть несколько таких эпизодов в Теории большого взрыва, когда Леонард и Шелдон обсуждают свои проблемы по шахматным часам)
  • Соответствуют ли комментарии каждого в вашем посте тому, что вы сами считаете ценным?
  • Готовы ли вы признать, что то, что вас зацепило - правда? 
  • Зачем вам тратить время на перепалку в соц сетях, если по тексту это вообще не ваш клиент? 
  • Что на самом деле важного в том, что вы получаете не ту обратную связь, которую ожидали?
  • Нужно ли нравится всем? Можно ли в принципе понравится всем и каждому, ЗАЧЕМ вам это? Какая у вас детская не проработанная заморочка или взрослая выгода?
Снова беру у Гарри: нет смысла тратить время на не свою аудиторию, уговаривать, конвертировать, продавать, манипулировать, придумывать сложные схемы маркетинга для той же аудитории! Сделали предложение - получили отказ и негатив, идите дальше, ищите СВОЮ аудиторию

А вот здесь нужен анализ: работа над ошибками и поменять слова, одежду, стать конгруэнтным той аудитории, с которой вы хотите дружить.

Быть самим собой, открыто и смело делиться идеями, расставлять акценты, где вы сами доброжелательны, завершать пост или видео на позитиве и призыве к действию - вот что приведет вас к тому, что шаг за шагом вы будете создавать окружение и социум, в котором вы будете кайфовать, расти и развиваться вместе, обсуждать совместные ценности и поддерживать друг друга.

Начало видеоролика в Израиле с сестрой
Начало видеоролика в Израиле с сестрой

Создавайте поле поддержки в семье и окружении

Вы центр своей Вселенной, какой бы она ни была, в 2-3 человека или 10-20-500 тысяч человек. Договоритесь поддерживать друг друга в семье и партнерстве. Обучайтесь давать друг друга такую обратную связь, чтобы хотелось расти, созидать. Уверена вы знаете отношения, в которых партнеры "убивают" мечты друг друга. И вторую половину жизни обвиняют в этом. 

Всегда начинайте со слов: классная идея, что-то новенькое вкусненькое. Поддерживаю, хочешь обсудить детали? Чем я могу помочь тебе в реализации?

Критикуйте, если договорились на формат обсуждения и расчетов: а что если, какими могут быть негативные последствия и какова их вероятность, у кого уже такое получалось, давай проанализируем уже имеющийся опыт, и посчитаем время и деньги?

Вы всегда найдете своих последователей. И они вас поддержат, если вы целостная гармоничная личность

Резюме: не позволяйте чужим людям портить себе день, настроение, и не тратьте драгоценное время, энергию и силы на тех, кому не помочь. Удаляйте, блокируйте, добавляйте в друзья, анализируя профиль человека, отключайте оценку и комментарии. Создайте тест при добавлении в группу, не добавляйте тех, у кого нет "вашего запроса".

Инвестируйте свое время и энергию внимания на то, что развивает и вдохновляет вас, и делает сильнее в приверженности своей идее. Попросите друзей поддержать вас, написать конструктивные отзывы, взаимно делайте то же самое. 

Благодарю вас за многолетнюю поддержку и ваши потрясающие вдохновляющие результаты

  • Каким образом у вас уже получается растить себя и окружение?
  • Какие вопросы и препятствия возникают, когда вы готовы к росту?
  • Через что не получается пройти? 
  • В чем вы видите мою силу, и у вас возникает вопрос: как я это преодолела или достигла? Задайте - отвечу!

Ставьте лайк, отвечайте и задавайте вопросы. У меня 2 десятка идей для следующих видео

Мое мнение. Шикарно повышают самооценку: приток денег, принятое клиентом предложение, фокус на уже имеющихся достижениях, правильно оформленное предложение, просчитанный, продуманный, отточенный материал, и вы сами после тренировки, прокачивающей мелкими складками рельефный пресс и выпирающие упругостью ягодицы

До встречи в следующем видео. Ваша Милена