Нам понадобится :
700-800 гр. куриного филе .
4-5 зубчика чеснока .
Соль , перец по вкусу .
Сметаны 100 гр .
Берём филе моем и делаем надрезы .
Филе пока откладываем в сторону .
Тем временем делаем соус .
Берём сметану .
В сметану добавляем чеснок мелко порезаный . Солим , перчим по вкусу .
Все размешиваем .
Обваливаем в этом соусе филе .
Кладём филе в форму в которой будем выпикать .
Накрываем филе сверху фольгой,
и выпикаем в духовке при температуре 180-200 градусов . 40 минут .
На гарнир можно отварить гречку , рис , рожки либо сделать картофель .
Очень вкусное , сочное блюдо получается .
Всем желаю хорошего настроения .
Кому пондравился рецепт . Ставьте лайки , и подписывайтесь на мой канал.
Спасибо !
