На одном из каналов Ютуба была запись передачи о нашем президенте В.В.Путине, там рассказывалось о его рабочем дне, в том числе и о завтраке. Мне стало интересно, и мной было принято решение искать информацию в интернете не только о меню президента, но и обо всем, что связано с питанием нашего правительства, деятелей искусства, кинематографа и медиа, и как оказалось не зря.
Я встретил несколько вариантов приготовления простой и очень вкусной каши из самых простых овсяных хлопьев. Все мы знаем, что завтракать нужно, даже необходимо!!! Но порой на хороший завтрак не хватает времени, и мы ограничиваемся кофе и бутербродом, или еще хуже и страшнее - фастфудом. Эта каша удобна тем, что утром вы практически не тратите на нее времени, все готовится с вечера. Да и вечером вы не потратите больше 15-20 минут. Итак, начнем...Завтрак президента" Каша овсяная с фруктами.
Ингредиенты и компоненты:
- Фрукты и ягоды
- Мёд или варенье - 2 чайные ложки.
- Кефир или ряженка - 300 миллилитров.
- Овсяные хлопья - 3 столовые ложки.
Способ приготовления:
- С вечера заливаем овсяные хлопья кефиром (или ряженкой, тоже очень вкусно). Желательно это делать в баночке с крышкой. Закрываем крышкой и убираем в холодильник до утра.
- Утром хлопья уже набухли и превратились в полноценную кашу. Только холодную - но она уже очень вкусная, даже в таком виде.
- Добавляем в нее мёд или варенье.
- Добавляем любые фрукты и/или ягоды, какие вы любите или какие есть в холодильнике. Особенно вкусно с брусникой и яблоком. А еще можно в эту кашу с вечера положить изюм, нарезанную курагу или чернослив, и сухофрукты за ночь тоже набухнут - и будет прекрасная каша с сухофруктами. Она будет сладкая и без мёда или варенья.
Информация о рецепте:
- 2 порции.
- Время подготовки 10 минут.
- Время приготовления 3 минуты.
Спасибо Вам за ЛАЙК и ПОДПИСКУ на наш канал!
Приятного Вам аппетита!
P.S.: Ваш Вкусный ЗОЖ.
