78На бутербродах тоже можно худеть, если сочетать правильный хлеб и начинку. Очень вкусные, нежные и сытные бутерброды с авокадо. Хлеб зерновой 1 ломтик - 100 ккал Сыр каймак 10 гр-22 ккал Авокадо - 15 гр-24 ккал Бутерброд с курицей В качестве основы можно использовать хлебцы, цельнозерновую, отрубную и бездрожжевую выпечки. Бутерброды с курицей идеальный перекус для спортсменов, белок, клетчатка, медленные углеводы Хлебцы 2 ломтика 40ккал Куриная отварная грудка 60 гр-81ккал Огурец 40 гр - 6 ккал Помидор 60 гр-12 ккал Листовой салат Приятного аппетита!!!
78На бутербродах тоже можно худеть, если сочетать правильный хлеб и начинку. Очень вкусные, нежные и сытные бутерброды с авокадо.
Хлеб зерновой 1 ломтик - 100 ккал
Сыр каймак 10 гр-22 ккал
Авокадо - 15 гр-24 ккал
Бутерброд с курицей
В качестве основы можно использовать хлебцы, цельнозерновую, отрубную и бездрожжевую выпечки. Бутерброды с курицей идеальный перекус для спортсменов, белок, клетчатка, медленные углеводы
Хлебцы 2 ломтика 40ккал
Куриная отварная грудка 60 гр-81ккал
Огурец 40 гр - 6 ккал
Помидор 60 гр-12 ккал
Листовой салат
Приятного аппетита!!!