ЗАВТРАК-ОСОБЫЙ ДОМАШНИЙ МИНИ-РИТУАЛ ВНУТРИ БОЛЬШОГО УТРЕННЕГО РИТУАЛА!
В своей новой (а ещё и замужней) жизни для меня стало важно правильно начать день. Первые часы после подъема очень важны для последующего продуктивного дня и ни для кого не секрет, что утренние ритуалы способствую пробуждению позитивному настрою. Многие говорят о пользе ранних подъёмов, физической активности, здоровому завтраку и это верно, но верно и то, что мы все разные. Кто-то заводится с пол оборота и включается в работу, а кому то нужно время на размышление (знаете таких, которые утром пьют кофе и смотрят в одну точку 😅) . Поэтому те утренние ритуалы, которые подходят для одного, вызовут неприятие и раздражение у другого. Я считаю важно выработать собственный ритуал для начала дня. Мой - не идеален, а для кого-то «Кошмар! Утро в обед!!». Но он превосходен дня меня и я не хочу ничего менять 😏
Просто кайфуууем и берём от жизни все!)
Всем вкусных завтраков и неспешного утра!