Решение
Вы умеете слышать себя?
Многие ответят, что да. Разумеется! Но на самом деле все оказывается не так просто. С детства нас учат быть мудрее, вовремя остановиться, закончить конфликт первым. Что это значит? Это значит заткнуться. Засунуть свои желания и намерения глубоко. Так глубоко, что спустя лет 20-30 не каждый психотерапевт сможет вытащить этот "клад" на ружу. Нас учат прятать слезы, ибо это признак слабости. А ты должен быть сильным! Нас учат не кричать и не обзывать обидчика, ведь это говорит об отсутствии воспитания. И все это способствует регулярному и очень эффективному вскармливанию неврозов. И в дальнейшем мы очень ласково и бережно ростим их на протяжении многих лет. А учат нас всему этому представители поколения невротиков безнадёжно запутавшихся в себе.
И с чего бы им знать как надо? Почему они могут решать, как мне хорошо и почему мне хорошо? И вообще они ли должны определять, что это такое - хорошо????
Нет. Лишь один человек во вселенной знает ответы на все эти вопросы. Хочешь знать, как надо? Спроси у себя! А потом заткнись и послушай себя. Слышишь? Ничего ты не слышишь! Если это так, то ты молодец.
Беда большинства людей в том, что они не в состоянии прекратить свой внутренний диалог. А надо то всего лишь заткнуться...
НЕ СРАВНИВАТЬ!
не сравнивать себя с кем-то. Не оценивать себя, сою жизнь и свои поступки относительно кого-то или чего-то.
НЕ ОГРАНИЧИВАТЬ!
не ограничивать себя в своих желаниях и намерениях. И абсолютно не важна оценка, которую вам дают окружающие. Если вам это надо, значит вам это надо! И если это делает вас счастливым, значит это вам надо!
НЕ ДОКАЗЫВАТЬ!
кому? Зачем? Вам достаточно следовать второму правилу. Вам надо это и надо именно столько. Не нужно убеждать весь мир, что вам это надо.
НЕ СОМНЕВАТЬСЯ!
дайте себе возможность ошибиться. Просто допускайте такую возможность сразу. Примите это и отпустите. А затем действуйте! Не оглядываясь!
НЕ СОЖАЛЕТЬ!
раз случилось, значит это уже в прошлом. А раз это в прошлом, то мысли и сожаления об этом пустая трата времени.
Эти 4 правила позволят избавиться от большого груза ответственности, который многие несут всю жизнь.