Лето- это время прогулок до рассвета и купания в море. Но жаркое солнце, сухой воздух и жара могут не лучшим образом повлиять на наш внешний вид. Но не нужно отчаиваться , нужно просто запастись несколькими полезными советами , которые помогут тебе оставаться красивой и свежей целый день.
1. Увлажняйте кожу.
Летом наша кожа испытывает большой стресс из-за ультрафиолета, соленой воды, горячего воздуха и т.д. Под воздействием этих факторов кожа начинает интенсивно терять влагу, это приводит к появлению морщинок и преждевременному старению.
Держите всегда под рукой увлажняющий гель и спрей с термальной водой . С их помощью ты сможешь увлажнить кожу и быстро освежить макияж. Вот несколько средств.
2. Избегаем потертостей на бедрах, если кожа потеет.
В летнее хорошо носить короткие шорты, но иногда возникает одна неприятная проблема – при ходьбе кожа потеет и внутренняя поверхность бедер трется друг о друга, вызывая не эстетичные красные следы и дискомфорт . Этого можно избежать, если заранее нанести на кожу немного детской присыпки или талька– в течение дня кожа останется мягкой и сухой.
3.Заплетайте косу перед сном.
Если волосы достаточной длинны, попробуйте заплетать на ночь легкую косичку. Так волосы дольше останутся чистыми и как бонус на утро у вас будут симпатичные локоны.
4. Солнцезащитный крем.
Только не пугайтесь, но ультрафиолет — лучший враг кожи. Морщины, пигментация, сухость — все это следствие чрезмерной любви к загару без прикрытия крема с SPF.
Немаловажно грамотно подходить к выбору кремов : приобретать их в аптеках, следить за сроком годности, не применять одновременно несколько разных средств. Учитывайте свою склонность к аллергии к некоторым компонентам кремов.
Вот совет: используй две столовые ложки средства для тела и одну треть чайной ложки для лица.
5. Не забываем про волосы.
Солнце излучает несколько видов ультрафиолетовых лучей, которые губительны для наших волос. Альфа лучи разрушают кутикулу волос, поэтому волосы и становятся тусклыми, сухими, теряют свою эластичность. Вот несколько правил для сохранения красоты волос.
- Сократите использование фена и других горячих инструментов для укладки. Летом, когда температура воздуха прогрета, можно не бояться выходить на улицу с чуть влажными волосами.
- Защищайте локоны от солнца. Пренебрегая защитой от солнца, вы рискуете столкнуться с проблемой сухости кожи головы, от чего пряди истончаются и начинают редеть. Солнцезащитные средства для волос создают невидимую пленку, которая препятствует разрушительному влиянию ультрафиолета и сохраняет их здоровье, придавая дополнительный блеск.
- Для мытья волос используйте увлажняющий шампунь. Чтобы частое мытье не пересушивало волосы, используйте средства для ежедневного ухода на основе увлажняющих компонентов, например, алоэ, кератина, с добавлением растительных протеинов – такие средства восстанавливают волосы, увлажняют и удерживают в них влагу.
Спасибо за внимание! Хорошего лета))))