Хотите измениться?
Тогда сделайте самое главное-перестаньте лениться и идите маленькими шагами к большой цели.
Вот вам 7 шагов, которые помогут.
1.Изменение образа мышления
Вы слышали, что если будете считать себя богатой, красивой, успешной и искренне в это верить, то другие тоже в это поверят. Это даже похоже на самообман, который в процессе делает это правдой.
2.Не переставайте читать
Книги-это источник знаний , который способен сформировать вам грамотную речь и правильное мышление. Не делайте перерывы, каждый день по 30 минут уделяйте чтению.Особенно полезны биографии успешных людей и психология. Тренируйте ум и воображение.
3.Боритесь с вредными привычками
Если у вас есть привычки, которые как-то негативно влияют на ваше здоровье и мозг, то пришло время прощаться с ними. Эти привычки забирают у вас время, здоровье и деньги. Пора заняться более полезными вложениями.
4.Планируйте будущее
Многие утверждают, что нужно жить сегодняшним днем и якобы задумываться, что будет дальше не надо. Но ведь это неправильно. Мы должны заботиться, чтобы завтра нам было что поесть, и где жить. Планируйте, как вы хотите выглядеть и кем быть через 10 лет, через 20... мысли материальны.
5.Будьте оптимистом
Я конечно понимаю, что это тяжело, особенно в наше время, но это необходимо. Устраивайте себе раз в неделю день грусти, остальные дни мыслите позитивно, даже если все не по плану.
6.Будьте благодарны
Даже если вас критикуют-благодарите. Если указывают на ваши ошибки, которые вы сами знаете- благодарите.Замечайте добро рядом с вами и людей, которые всегда готовы вам помочь. Избавьтесь от токсичного окружения.
7.Проводите больше времени с близкими людьми
Они заряжают нас позитивными эмоциями, а мы в свою очередь заряжаем их. Будьте чаще дома с родными и ближе с любимыми. Переставайте кричать и проявлять агрессию, всегда только спокойно разговаривайте.