Сейчас на пути к духовному прозрению стоит много преград, информации столько, что голова идет кругом. Однако, не все практики помогают, но могут таить в себе серьезную опасность. Почему? - я решил рассказать Вам в этой статье.
С доступностью интернета, все больше людей вводит запрос в поисковик - как стать богатым\счастливым\успешным. Зачастую по запросу можно увидеть видео блаженного проповедника, сидящего на острове, где вечное лето, который говорит с улыбкой - мои хорошие, я люблю вас, я научу вас всему что я умею, и вы будете такие же блаженные и умиротворённые как и я, только полюбите вселенную и меня, ну и конечно приобретите мой платный курс, в котором я открою секрет успешного успеха.
Признаюсь, меня подкупила эта история - полюбите вселенную, ощутите космическую любовь, более того, я даже не обращал поначалу на некоторые последствия практики - когда желаешь каждому счастье и любовь.
Впервые я обратил на то, что что-то не так, спустя пол года - я подавлял гнев, негативные эмоции. У меня даже начали появляться боли в области печени, появился беспричинный насморк и голова начала болеть все чаще.
В один момент я просто не смог сдержать свои чувства - я не помню, но меня спровоцировала совершенно обыденная ситуация - и тут я понял, что причина в том, что я просто блокирую выход негативных эмоций и избегаю неприятных мне ситуаций, я понял, что моя личность развивается однобоко. Как сказали бы тарологи - я не прорабатывал свои теневые аспекты.
Как полюбить себя злого, уставшего и опечаленного если не принимать это как часть себя? Я не знал. Но я чувствовал, что я стою на пороге открытий.
Я наигрался с позитивной психологией, и оставил её без сожаления, но некоторые практики я оставил и пользуюсь ими. Можно сказать что пришло время открывать себя нового. У меня сейчас время принятия себя - даже когда я чувствую злость, я допускаю и принимаю эту эмоцию. Остаюсь ли я в это время осознанным? Скажу правду - зачастую это приходит с запозданием. Но сейчас я не чувствую угрызений совести, когда чувствую неприязнь, обиду, или просто злюсь . Я стараюсь не зацикливаться на этом.
В следующей статье я хочу поделиться с Вами некоторыми практиками, которые мне помогают не проживать снова и снова ситуации в которых было место неприятным эмоциям.
Я считаю, что каждую практику нужно "просканировать"и понять - подходит ли она, что в ней можно отточить и улучшить, как приспособить под свои особенности. Каждый может создать свой особенный курс, в этом и заключается творчество. Мне нравиться следующая цитата - Плохой художник ворует у одного мастера - хороший художник - у множества мастеров.
Как вы проживаете свои негативные эмоции, может у Вас есть особые наработки? Поделитесь своими мыслями об этом в комментариях. Благодарю за Внимание