1. Заведите задачник , рекомендуется писать от руки.
Каждый день вписывать список дел на следующий день , рекомендуется готовить с вечера.
2. Вставать рано утром. Благодаря раннему подъёму вырабатывается дисциплина, позже- привычка.
3. Какому из нас необходим спорт. Занятие спортом- это выносливость. С помощью неё любые занятия будут даваться намного проще.
4. Чтение это очень хорошо, особенно если ты найдёшь свою некую «нишу». Сфера, которая тебе будет интересна всегда. К примеру: у меня это психология и не только..
5. Выстроить график. С ним легче выяснить в какое время и какие дела выполняются успешнее.
6. Отдых. Важно давать себе набраться сил для дальнейшего развития в саморазвитии и не только.
7. Насыщать свой день по-максимуму, не давать себе сидеть без дела. (В свободное время от дел можно освоить новые хобби или продолжить читать).