- Нельзя принимать ванну сразу после еды. Лучше сделать это часа 2 до этого или после. Самое подходящее время -вечер.
- Лежите в воде спокойно, расслабившись, так, чтобы вода покрывала всё тело, кроме области сердца.
- После горячей ванны постойте минутку под прохладным душем-это полезно для кожи, так как прохладная вода стягивает поры и помогает регулировать кровяное давление.
- Перед тем как принять ванну, смажьте лицо и шею питательным кремом. Под действием пара раскрываются поры кожи, и крем впитывается особенно хорошо.