В человеческом обществе язык - самое сильное оружие. Сильнее мускул, танков и автоматов. Невероятно важно качество, котором должен обладать приличный человек - это убедительная речь.
1) Для начала есть одно очень простое, в то же время интересное упражнение. Возьмите любой предмет из вашего дома, абсолютно любой. Старайтесь описывать и говорить об этом предмете на протяжении 5-7 минут. Да, по началу это будет очень непросто, но со временем вы выработаете навык. Постепенно переходите на те предметы, о которых трудно говорить и увеличивайте время. Так вы сможете научиться быстро подбирать нужные слова для беседы и никогда не возникнет неловкого молчания.
2) Немедленно исключайте такие слова-паразиты как: "блин", "типа", "как бы", "ну", "в общем", "ну это" и тому подобное. Не пытайтесь быть слишком эмоциональным в разговоре, пользуйтесь простыми фразами, всё приходит с опытом.
3) Избегайте монотонности в речи и следите за её темпом. Какие бы правильные вещи вы не говорили, людям очень трудно слушать вялое и скучное повествование.
4) Используйте поговорки, цитаты и шутки. Это прибавит динамики вашей речи и веса вашим словам.
5) Речь помогает развивать большой круг общения. Но, возможно, у вас его нет. В таком случае можно взять за пример телеведущего или шоу-мена. Повторять его фразы, копировать его эмоции и смотреть как взаимодействует с людьми.
6) Ну и куда же без классического (но очень важного!) совета - читайте книги! Это очень развивает речь. Всегда невооруженным взглядом можно отличить речь читающего и не читающего человека. Просто делайте это и получайте удовольствие!
Как и развитие любого навыка, речь требует системности. Делайте это каждый день и вы заметите как ваша речь станет красивой и убедительной. К вам будут охотнее тянуться люди и в целом отношение к вам изменится в лучшую сторону. Всего хорошего, дерзайте!