Физическая подготовка, которая особенно распространена среди молодежи сегодня, направлена на общее тонизирование и поддержание хорошей формы. Некоторые из них являются статическими, другие динамическими с так называемыми «Кардио» нагрузка на костно-мышечную и сердечно-сосудистую системы. В дополнение к своим неоспоримым преимуществам, они также создают некоторые риски, которые часто упускают из виду непрофессионалы.
Что происходит с телом во время "кардио" тренировки?
При таком типе упражнений риск осложнений увеличивается. В некоторых случаях возникает перегрузка, при стремлении получить значительный результат за короткий промежуток времени. Спортсмены часто недостаточно хорошо готовят свои мышцы, при разминании.
Однако мало кто знает, что после банальной «кардио» тренировки с перегрузкой мышц может произойти их разрушение - рабдомиолиз с последующей острой почечной недостаточностью и даже летальным исходом. Комбинация изнурительных упражнений с гиполипидемическими препаратами увеличивает вероятность этого осложнения. Эти случаи также имеют более тяжелое течение и прогноз.
Что такое рабдомиолиз и острая почечная недостаточность?
Рабдомиолиз нарушает структуру скелетных мышц. В зависимости от серьезности состояние может быть обратимым. Разложившийся мышечный продукт (миоглобин и др.), концентрируется в крови и выводится через почки. Это ухудшает их функцию и может привести к острой почечной недостаточности. Кроме того, существует шок для организма с сильным обезвоживанием, поддерживающий каскад болезни.
Рабдомиолиз может быть вызван многими другими причинами: травмой с раздавливанием тканей, после чрезмерного употребления алкоголя, как осложнение общей анестезии, перенесенной вирусной инфекцией, тяжелыми приступами и многими другими. Есть люди с врожденным дефектом мышечной ткани, что является отягчающим фактором.
Острая почечная недостаточность связана с внезапным ухудшением почечной функции на фоне здоровых почек. Наблюдается увеличение выведения токсинов из организма, возникает уремия (повышается креатинин и мочевина), уменьшается или прекращается выведение мочи (олигоанурия).
Процесс проходит несколько этапов до его заживления. В редких случаях полное излечение не происходит и для пациента сохраняются отдаленные последствия. Несмотря на достижения современной медицины, острая почечная недостаточность все еще может привести к летальному исходу.
Какие жалобы и есть ли лекарство?
Симптомы рабдомиолиза обычно возникают мгновенно. Пациент чувствует общую слабость до полной неподвижности, боль и отек мышц и суставов. Иногда происходит потеря сознания. Моча становится темной и мутной.
Лечение требует срочного ответа. С одной стороны, для предотвращения серьезного повреждения мышц, а с другой - для защиты функции почек. Требуется стационарное лечение, часто с повторным гемодиализом. Они сочетаются с постельным режимом и интенсивным увлажнением благодаря огромному перераспределению жидкости в организме.
Важно предотвратить такие тяжелые осложнения - при занятиях спортом не забывайте пить жидкости, не допускайте тренировок, выходящие за пределы возможностей организма, избегайте дополнительных добавок и лекарств без необходимости.
Тем не менее, если ощущаются серьезные повреждения мышц, не стесняйтесь обращаться к врачу. Иногда скорость действия является одним из факторов, спасающих человеческую жизнь.