Родилась Татьяна 5 февраля 1975 года в Тюмени. После рождения, её мама учитель биологии и химии, вместе с папой нефтяником переехали в Нижневартовск.
С детства, Таня очень интересовалась творчеством. Она ходила в музыкальную школу и выступала в детском ансамбле. Выбор у неё был небольшой, стать актрисой или певицей.
Выбор девушка сделала не колеблясь, и сразу после получения аттестата, поехала в Питер поступать. Но вступительные экзамены в ЛГИТМиК она завалила.
Чтобы хоть как то заработать, Татьяна устроилась костюмершей в театр. Не теряя надежду, на следующий год она поступает в гуманитарный университет профсоюзов, на режиссерское отделение.
Когда на работе узнали, что девушка учиться по профилю, то предложили ей сыграть роль в спектакле, что и послужило хорошим началом будущей карьеры.
Фотография Татьяны Абрамовой случайно попала в руки режиссёра Виталия Соломина, который искал актрису на главную роль в фильм «Охота», девушка подошла идеально.
После выхода фильма, к Татьяне пришёл успех, она уже могла претендовать и на другие отличные роли. Самая известная роль по которой зрители стали узнавать Татьяну Абрамову, «Всегда говори всегда» Во время съемок, Таня познакомилась с фотографом Сергеем Кулишенко и у них сразу завязался бурный роман. Позже, они закрепили свои отношения в ЗАГСе. В браке у них родились два замечательных сына.
Во время совместной жизни, между парой появился какой-то холод, и они стали отдаляться друг от друга, что позже привело к разводу. Развод у них был, без скандалов и судов.
Своего следующего мужа, актёра Юрия Беляева, Татьяна встретила через пару лет. Они познакомились на съемках фильма «Алхимик».
Их отношения быстро завязались, и они полюбили друг друга. Несмотря на большую разницу в возрасте, почти тридцать лет, они заключили брак и живут прекрасно вместе.
Свадьбу они отпраздновали в 2014 году, после этого, Татьяна в фильмах не снималась, видимо семейная жизнь не даёт. На момент свадьбы с Юрием, Татьяне было 39 лет, а её избраннику 67. Они живут все вместе, тихо без ссор и вражды видимо всё таки нашли своё счастье!