Найти тему

Аппетитное творожное желе: вкусный десерт, в котором всего 50 ккал

Желание отлично выглядеть на пляже и в летних коротких платьях отнюдь не означает, что стоит отказывать в удовольствии побаловать себя вкусным и легким десертом.

Творожное желе — отличный вариант полезного лакомства. И чтобы приготовить этот вкусный десерт, потребуются только простые ингредиенты и совсем немного времени.

Для приготовления 6 порций понадобится:

  • 400 грамм нежирного творога;
  • 400 мл нежирного молока;
  • 6 ст.л. подсластителя;
  • 20 грамм желатина;
  • 150 грамм чистой воды.

Порядок действий:

  1. Желатин развести водой, аккуратно перемешать и оставить набухать;
  2. Когда желатин разбухнет, смешать его с молоком и подсластителем, поставить на плиту и подогреть на медленном огне. Кипятить нельзя;
  3. Когда желатин растворится, массу снять с плиты и слегка остудить. Далее надо смешать молоко и творог в другой емкости, удобной для взбивания — и взбивать блендером. Итоговая маса должна быть абсолютно однородной;
-2

4. Остался последний шаг: залить будущий десерт в силиконовую форму (так легче будет доставать готовый десерт) и оставить в холодильнике минимум на 2 часа. По желанию можно добавить кусочки фруктов, ягод или орехи. Приятного аппетита!

-3
Еда
6,23 млн интересуются