Кто-то слышит только себя. Кто-то не слушает других, даже если говорят прямым текстом. А другие и себя не слышат.
Почему мы не слышим?
Полный Песец пораскинул своими песцовыми мозгами и пришел к паре выводов.
Мы не умеем слушать. Прислушиваться к себе и понимать желания – это навык, которому учат, например, на медитации.
Вы сидите/лежите, а монотонный и ласковый голос направляющего мурлычет в уши: «Почувствуйте стопы, икры… Они теплые или холодные? Вам удобно, или нога немеет?» И человек заново узнает свое тело: хочет ли оно поменять позу, голодно ли оно? А чего хочет мозг? Осилит ли еще один отчет или главу книги? А чего хочу Я?
Вторая причина – нам не нравится то, что говорит собеседник. Лет около пяти назад Полный Песец (ПП) не пожалел красивой шкурки и выбрался под палящее среднеазиатское солнце. На одном из вьетнамских островов отдыхающих вкусно и плотно кормили, а потом развлекали на пляже: катали на «банане», учили танцам и волейболу. Рядом с ПП расположилась красивая пара – юная, стройная девушка и ее молодой человек. Между ними произошел занятный диалог:
- Не хочешь на «банане» покататься? – спросила она.
- Нет, я наелся. Отдохнуть хочу…
- Может, в волейбол поиграем? – он качает головой. Не хочет.
- Давай тогда на «банане», все таки? – не отстает она.
Ей не нравятся его ответы. Она хочет услышать желаемое и спрашивает вновь и вновь, пока он не прикрикнет на нее:
- Я же тебе сказал, что хочу отдохнуть!
Только тогда она «успокоится» - молча сядет рядом и надует губы.
Так и живем на свете – внутренняя глухота к потребностям и желаниям, судьба по чужим сценариям…
Учимся внимать
Какой забавный язык, вы не находите? Слово «слушать» означает воспринимать информацию. «Слышать» - воспринимать и анализировать.
Учиться нужно последовательно, поэтому сначала слушаем. Что говорит внутренний голос? Или его глушат мнения других людей, бесконечные видео из «Инстаграма» и «Тик-Тока»? Угомоните мысли секунд на 30. Сейчас это покажется вечностью, но после робкий, тоненький внутренний голосок скажет, что не хочет пирожное после работы. Он хочет полежать и посмотреть в пустоту. Он не хочет учиться на экономиста, а хочет чинить тракторы, ведь еще в детстве он мог разобрать и собрать будильник и лишних деталей не оставалось. Он хочет… Чего он хочет?
А теперь готовьтесь слышать. СЛЫШАТЬ. Понимать, что вам говорит собственное я, другой человек, и действовать.
Может, мужу не нравятся оладушки, которые вы пекли последние 8 лет? Он вообще сырники любит. Об этом был разговор пару раз, но не принес успеха. И окрошку на воде он не любит. Вообще никакую не любит. Услышьте его, предложите другой сценарий. И не обижайтесь. Ведь потом вы услышите благодарность от него, даже если это будет блеск его глаз.
Учитесь слышать и слушать. В жизни пригодится.