Сегодня хочу поделиться с вами несколькими полезными советами о том, как выгодно для вас и вашего кошелька ходить за продуктами. Не вестись на маркетинговые уловки и выбирать только нужные вам продукты.
У каждого такое было: пошел в магазин, потратил тучу денег, пришел домой и понимаешь, что ничего не купил...
И дело даже не в инфляции, а в нашем подходе к закупкам в супермаркете.
И вот несколько лайфхаков, как продуктивно посетить супермаркет:
- Ходим в магазин сытые!
Когда вы голодны, вам хочется скупить все и сразу, потому что инстинкты не жалеют никого. Перед тем как пойти в магазин, закинте в себя что-то из еды (яйцо, кусок хлебы, орехи, стакан кефира или молока) или просто попейте воды, вам уже будет легче пересилить жажду вынести все ненужное из магазина. - Составляем список продуктов!
Список не только экономит время, но и ваши деньги. Это очень удобный способ, особенно, если вы придерживаетесь диеты, или хотите отказаться от вредных продуктов. Чаще всего в магазинах происходит вот что: мы бездумно набираем понравившиеся нам продукты, а дома понимаем, что из всего этого разнообразия, мы ничего не можем приготовить, кроме макарон с сыром. Отсюда вытекает следующий пункт. - Составляем меню!
Необходимо просто написать список блюд, которые вы хотите приготовить на неделю или 2. Так проще понять, что конкретно вам нужно, а что - нет. И это, пожалуй, лучший способ не купить лишнего. Всем известно, что питаться нужно разнообразно, и чем обширнее ваше меню, тем больше вероятности, что вы будете питаться сбалансировано, при этом, не растрачивая деньги впустую. - Меньше времени на покупки!
Уже все заметили, что хождение между стеллажами, в поисках нужного продукта, занимает очень много времени. Все это не спроста!
Лабиринты эти выстроены, чтобы мы больше времени проводили в магазине и больше накупили товара, а когда на фоне играет расслабляющая музыка, то и вообще торопиться никуда не хочется. Все это уловки умных маркетологов!!! Это относиться и к товарам на кассе. Они вам вроде не нужны, а рука сама тянется купить. Все эти товары плохо продаются, поэтому их и выставляют на самое видное и проходимое место. Теперь, когда мы немного разбираемся в таких маркетинговых "ловушках", можем не вестись на них и сэкономить кучу денег. - Без полуфабрикатов!
Самый оптимальный способ экономить на походах в супермаркет - Покупать только те продукты, которые нужно готовить! Чаще всего у полуфабрикатов слишком завышена цена, а качество оставляет желать лучшего. Согласитесь, что еда, приготовленная самим, намного вкуснее замороженных полуфабрикатов или той, что готовят в магазинах. Сейчас на просторах интернета можно найти рецепт любого блюда. - Только польза!
Постарайтесь не покупать сладости, газировку, чипсы и соки. Эти продукты не несут никакой пользы для нашего организма, зато сильно опустошают наш кошелек. Если сесть и посчитать, сколько человек в среднем тратит на "вкусняшки" в месяц, то может получится приятная сумма, от которой многие бы не отказались. Определите для себя, какие продукты вам действительно нужны, а какие из них можно оставить в магазине. Многие удивятся, но здоровое питание - не всегда дорого, а скорее даже наоборот.
Экономия - лучшее качество, которое может развить в себе современный человек.
Экономия времени и денег поможет продуктивнее и качественнее прожить счастливую жизнь.
А советы выше помогут в очередном походе за продуктами!
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, будет еще много полезных статей для жизни и здоровья!