Если вы активно худеете не рекомендунтся употреблять алкоголь. Многие заблуждаются, что можно выпить немного красного вина и ничего не будет, но алкоголь является очень каллорийным продуктом. Например в 100г пива может содержаться до 73 Ккал,так же с увелечением крепости алкоголя увеличивается его каллорийность. Так что если вы решите отдохнуть лучше не употреблять алкоголь, так как вы отдалите себя от такой желанной цели, как получить плоский животик.
Если вы активно худеете не рекомендунтся употреблять алкоголь. Многие заблуждаются, что можно выпить немного красного вина и ничего не будет, но алкоголь является очень каллорийным продуктом. Например в 100г пива может содержаться до 73 Ккал,так же с увелечением крепости алкоголя увеличивается его каллорийность. Так что если вы решите отдохнуть лучше не употреблять алкоголь, так как вы отдалите себя от такой желанной цели, как получить плоский животик.
