Найти в Дзене

Приступы лени. Как с ними справиться?

Привет, друзья.

Даже и не сомневаюсь, что это качество есть абсолютно у каждого человека.

В умных книгах пишется, что лень появляется когда отсутствует мотивация, не правильно поставлена цель, не тем делом занимается человек.

Фотография из открытого источника. Автор неизвестен.
Фотография из открытого источника. Автор неизвестен.

Сейчас буду говорить на своем примере. Откуда и почему у меня появляется лень и как я с ней справляюсь.

Лично я не полностью согласна с точкой зрения, о чем шла речь выше.

Так как каждый из нас, в первую очередь, человек, биологическое существо.

И человеку свойственно уставать. Усталость тоже может быть причиной лени. Даже если у вас любимая работа, вид деятельности, которая вдохновляет вас, вам нравится, со временем может появляться усталость, если трудиться постоянно и без отдыха.

Меня поймут те, у кого свое дело и кто сам себе руководитель.

Так как свое дело можно сравнить с ребенком. Нужно постоянно внимание, контроль. Часто совершаем ошибку, что не даем себе расслабиться и отдохнуть. Это очень важно, так как долгий, упорный труд вызывает усталость, что может провоцировать лень. А то и апатию ко всему.

Выход здесь: проанализировать свою загруженность и найти время для отдыха.

Есть такие дела, которые не так уж и интересные, но не сделать их нельзя.

На моем примере.

У меня есть команда. Мы вместе развиваем онлайн бизнес. Одна из моих задач - постоянно обучать партнеров новым фишкам, инструментам, методам.

В нашей команде есть система обучения. Это как онлайн школа. Периодически разделы необходимо обновлять, так как мир меняется и развивается с бешеной скоростью. То, что было актуально вчера, сегодня может быть и нет.

Весь этот процесс такая муторная работа: видеозапись, монтаж, загрузка и т.д.

Но, не делать нельзя. Иначе все скажется на результате команды. То есть, неинтересная мне, но обязательная работа.

Иногда прям так лень.

Мой выход: разговоры с самой собой. Кто, если не я? Раз когда-то взяла ответственность за людей, то будь добра, веди их.

Подытоживая все выше написанное, лень в силе преодолеть только я сама. Это работа над собой, которая требует анализа и коррекции своих действий.

Да, на некоторых влияет другой человек своим словом, поступком. Который может смотивировать начать действовать. Ведь, главное начать. Потом все само набирает обороты.