Найти тему

Все что нужно знать о курении и о других зависимостях

В соблазне (или во грехе) кроется одна маленькая деталь, которая с одной стороны видна, а с другой скрыта. Скрыта она совсем не потому что, хранит в себе некое таинство или хитрость жизни. Напротив эта деталь лежит на поверхности. Но в силу работы нашего мозга и нашей психики мы предпочитаем её не замечать. Именно что ПРЕДПОЧИТАЕМ.

Деталь заключается в том, что любой наш соблазн, чего бы он ни касался (сигареты, алкоголь, наркотики, похоть...) является абсолютно дутым, и является непреодолимым только в нашей голове. По сути любой соблазн не является для нашей жизни необходимым, необходимым делает его только наша голова. Неспроста между грехом и соблазном многие не проводят никакой границы, а считают тождественными понятиями. Тяга к тому же табакокурению или алкоголю обусловлено промывкой мозгов не только нашей, но и общества в целом. Сигаретам незаслуженно приписывают расслабление, отдых от проблем и прочие небылицы. Но по своей природе наркотик не облегчает нам жизнь или муки, он наоборот из создаёт. А кажущееся облегчение после употребления является небольшой конфеткой (спусковым механизмом для зависимости и для её оправдания), которая на общем фоне созданным каким-либо веществом является песчинкой на берегу пустоты, которая создаётся в следствие пристрастий к этим веществам. Героиновый наркоман испытывает удовольствие от дозы и облегчение, но здоровому человеку, который не имеет зависимости, не нужно облегчение и такое удовольствие. Потому что он не испытает пустоты, которую нужно чем-то заполнить. Для него просто нет такой необходимости. Сам наркотик создаёт пустоту и сам же её облегчает, при чем неполностью, вынуждая нас возвращаться снова и снова к подобным надувательствам нашего тела (веществам). В следствие нашей биологии (нашего бедного тела которое пытается приспособиться к новым реалиям) растёт толерантность и мы попадаем в крысиные бега за кайфом, каждый раз повышая дозировку при употреблении. Пытаемся тем самым заполнить пустоту и муки отвыкания, но с каждым употреблением мы только порождаем это в большей степени. Для того чтобы окончательно понять что я имею в виду достаточно просто привести аналогию с обувью. Представьте, что вы купили себе обувь значительно меньшего размера и раз в день её снимаете, испытывая кайф и облегчение. Но муки которые вы себе облегчаете, вы сами себе и создаёте надевая обувь маленького размера. А человек который этого не делает не испытывает надобности в подобном облегчении и удовольствии, потому что сам её не носит и не испытывает дискомфорта. И многие зависимые на полном серьезе считают, что такие люди лишены удовольствия, потому что не могут так расслабиться. Звучит смешно, не так ли? А эта ситуация не отличается от любого другого соблазна, порождающего подобный кайф. Только на этом примере мы понимаем всю комичность ситуации, а на примере сигарет, алкоголя и наркотиков нет. Потому что сами себя обманываем, придумывая тысячи причин почему мы это делаем вновь и вновь. Это защитная реакция мозга, просто потому что мы не можем поверить в то, что мы настолько глупы, что сами себя загнали в подобную ситуацию. По сути мы добровольно продаём себя в рабство, взамен не получая ничего. Идиотизм в чистом виде. Поэтому свободный человек (в настоящем понимании этого слова) свободен от соблазнов, потому что они только порождают пустоту и муки отвыкания, от которых мы опять пытаемся избавиться путём употребления уже знакомых веществ. Лабиринт отчаяния, пустоты и мук длинною в жизнь. Самая настоящая добровольная западня из которой очень сложно выбраться прервав порочный круг. Любой соблазн силен только пока мы считаем его сильным, на самом деле он жалок и незначителен, но мы слишком сильно промыли себе мозги оказавшись в подобном рабстве. А признавать собственные ошибки как всегда сложно, и как следствие избавиться от соблазнов мы не в состоянии. Нужно чётко задать себе вопрос, неужели эта та жизнь, которую мы сами же и выбрали, которую мы хотим и действительно себе желаем. Чувство голода и опустошенности которое, мы испытываем при отказе от соблазнов является абсолютно нормальным. Оно очень похоже на голод, который мы испытываем при нехватке пищи. Поэтому многие курильщики, при отказе от курения путают эти два разных состояния и начинают набирать вес из-за переедания, пытаясь заглушить один голод другим. Только нужно чётко понимать что без пищи мы не можем жить, она нам просто необходима. А соблазны нет, они не только портят нам жизнь вызывая постоянные муки отвыкания, которая мы не в состоянии удовлетворить даже обильным принятиям веществ. Это видно на примере курильщиков, когда они нервничают, начинают курить одну сигарету за другой в состоянии стресса. Но парадокс в том что эти сигареты не помогают, а только усиливают стресс и муки отвыкания (состояние когда мы не курим к примеру). Большинство сигарет в своей жизни курильщики даже не замечают (достаточно понаблюдать со стороны, люди курят зачастую увлечённые диалогом, залипанием в телефоне, дорогой до маршрутки, увлеченные алкоголем). Таким образом зависимые люди постоянно страдают из-за своей же глупости, и заслуживают сожаления. Каждый раз когда видеть курящего человека на улице, не завидуйте ему, а жалейте и помните о той самой яме, в которой он сидит (причём добровольно).