Мы продолжаем знакомить вас с особенностями скандинавской ходьбы, лыж и лыжероллеров. И сегодня мы поговорим об элементе, который во всех трех видах спорта играет немаловажную роль - речь пойдет про темляк.
Темляк – устройство, соединяющее руку с палкой и служащее для передачи усилия.
Виды
Петля – синтетическая, в прошлом – кожаная или брезентовая, стропа. Встречается с дополнительной подушечкой для комфорта.
Капкан – полуперчатка, фиксирующаяся на запястье ремешком с застёжкой велкро.
Выпускаются в нескольких размерах для разных размеров ладоней
Тип крепления к рукоятке
- Фиксированные – жестко крепятся внутри рукоятки.
- Клин - стропа темляка продевается через отверстие в рукоятке и зажимается в ней специфически устроенным клином.
- Замок – темляк фиксируется в рукоятке на штырь или зажим нажатием кнопки. Пристёгивается и выстёгивается очень легко, при некотором навыке даже одной рукой. В надёжности не уступает остальным типам креплений
Так же темляки вне зависимости от вида и типа крепления варьируются по жесткости.
Петли
Петли бывают фиксированные (в этих случаях их размер регулируется фурнитурой на самой петле) и с клиновидным креплением, в этих случаях размер регулируется клином.
- Фиксированные петли встречаются на начальных моделях палок для беговых лыж, лыжероллеров. Так же они встречаются на треккинговых палках и палках для скандинавской ходьбы, трейлраннинга и горнолыжных палках всех уровней.
- Петли с клиновидным креплением можно встретить и на профессиональных моделях лыжных и лыжероллерных палок. Их любят лыжники-староверы и биатлонисты.
- Петли очень лёгкие. Простота конструкции позволяет быстро засовывать и всовывать в них руки. За это их любят биатлонисты и трейлраннеры.
Размер петель регулируется либо фурнитурой на самой петле (в случае фиксированного типа крепления), либо за счёт положения петли в клине.
Эффективное использование при катании, ходьбе или беге требует значительного навыка.
Капканы
- Встретить фиксированный темляк-капкан среди палок для беговых лыж и лыжероллеров непросто, но на некоторых начальных моделях можно их найти.
Так же они встречаются на горнолыжных, треккинговых и палках для скандинавской ходьбы всех уровней. На палках для трейлраннинга встречены не были.
Из возможностей регулировки есть только регулирование ремня на запястье. Замена сопряжена со значительными трудностями.
Встёгивание и выстёгивание небыстрое. Однако, плюсы капкана по комфорту и передаче усилий в наличии.
- Темляк-капкан с клиновидным креплением встречается на палках для беговых лыж, лыжероллеров и скандинавской ходьбы всех уровней. На палках для остальных видов спорта замечены не были.
Встёгивание и выстёгивание небыстрое. Легко меняются в случае износа или в ходе подбора размера. Расстояние до рукоятки легко регулируется в широком диапазоне. Эффективно используются на соревнованиях вплоть до Олимпиады.
- Темляк-капкан с креплением типа замок встречается на палках для беговых лыж и лыжероллеров среднего и высокого уровней.
Также используется на палках высокого уровня для горных лыж, треккинга, трейлраннинга и скандинавской ходьбы.
Наиболее комфортный вариант: вы сначала застёгиваете темляк на руке и только потом фиксируете его в рукоятке. Быстро встёгивается и выстёгивается – это очень удобно на тренировках, когда вам нужно попить, поесть или воспользоваться телефоном. При некотором навыке встёгивание и выстёгивание осуществляется одной рукой. Легко меняются.
Однозначно рекомендуем их как наиболее универсальный вариант.
Вид темляка и тип его крепления в большинстве случаев можно изменить только вместе с рукояткой. О них и будет наша следующая статья.
Чтобы научиться кататься на лыжероллерах, лыжах, освоить скандинавскую ходьбу и получать удовольствие от красоты и лёгкости ваших движений, приходите к нам на сайт.