Здравствуйте, читатели! Недавно я благодаря совету своего хирурга смогла забыть про боль в коленях и теперь хочу поделиться с вами этим опытом! Сама я уже в возрасте, 4 года как на пенсии, и меня порой беспокоят возрастные проблемы. Все они самые типичные и слишком сильно меня не мучают, кроме одной-боли в коленях даже после похода в магазин. Сначала я смахивала все на перемены в погоде и осадки, но потом поняла, что боли регулярные и терроризируют меня после нагрузок (даже минимальных). Тянуть я не стала, сразу побежала с своему хирургу! Он сам по себе очень умный, а вдобавок очень понимающий, поэтому для меня подобрал простой, бюджетный и эффективный (самое главное) способ избавиться от моих кошмаров. Дал он мне совет, придерживаться которому не составило абсолютно никакого труда: нужно по утрам выпивать хотя бы 200 мл кипяченной воды (это очень полезно для суставов), за нагрузками следить и не переусердствовать, а еще носить ортез (хотя бы час в день, чтобы результат был). Про ортез
Хирург дал совет, который помог забыть о боли в коленях.
25 июня 202025 июн 2020
1200
1 мин