Люди обесценивают всё: себя, окружающих людей, родных или знакомых, друзей, свое прошлое, свои или чужие успехи, Вообщем список бесконечный.
Обесценивание - защитная реакция.
Обесценивание делает сразу две вещи: избавляет от зависимости с объектом и от страха потери этого объекта.
За обесцениванием стоит гордыня или страх, это твоя защитная реакция, чтобы реанимировать свое "пострадавшее" Я.
Так уж устроен мозг, если снизить ценность чего-то, то оно теряет свою привлекательность. И становится не нужным.
Ты начинаешь обезличивать то, что имеет для тебя условную ценность, снижать градус заинтересованности, когда понимаешь, что не добьешься/не справишься/не получишь/не достоин/список можно продолжать долго/.
Убеждаешь себя, что тебе это вообще не нужно, ищешь недостатки.
Можешь увеличивать негатив до огромных размеров, приписывать то, чего не было.
Обесценивание часто бывает бессознательным.
Наглядно, можно легко понять, как это работает на рынке. Когда ты видишь отличную вещь, которая тебе жуть как понравилась, но по очень дорогой цене, автоматически в тебе просыпается торговец 80ого уровня. Ты лихо сбиваешь цену, указывая на недостатки. Или просто отворачиваешь лицо, морщишься и говоришь продавцу, что уж не больно-то и хотелось, видели и получше.
Так, ты обесценил желаемое в своих глазах и глазах другого человека. И вроде уже не так сильно нужна эта вещь. Тогда шанс возрастает, что продавец пойдет на уступки и сделает неплохую скидку.
Иногда это очень удобный способ выжить и сохранить свое Я.
Психологически справиться со стрессом и давлением со стороны окружающего мира.
Еще примеры:
- Если ты понимаешь, что тебе не стать директором, то самый простой выход - убедить себя, а заодно и окружающих, что нечего там делать, директоры все лицемерные, всегда в работе, а стабильности никакой, зато ответственности море. Вообщем не стоит работа усилий. Только здоровье подорвешь.
- Или тебе нравится девушка, но с тобой она не хочет быть (или вы расстались), то проще сказать, что не такая уж она и замечательная, найти(или придумать) кучу изъянов. Снизить ценность человека. Свести на ноль. А теперь она уже и не кажется какой-то особенной. Машка из 2ого подъезда не хуже будет.