Вы задумывались, как часто произносите местоимение «я», или, как минимум, подразумеваете его? Разберемся, что происходит во время таких диалогов.
«Я» в диалоге
Вспомним разговоры с коллегами: по понедельникам мы рассказываем друг другу, как провели выходные, в обед делимся рабочими достижениями, а если происходит что-то особенно интересное, это мгновенно становится известно всему коллективу. Невозможно не поделиться историей, как ты встретил в кафе телезвезду, «засветился в телевизоре» или сделал что-то общественно значимое.
Мы строим диалог со знакомыми, будто кидаем мяч: «Я крут!», «А я ещё круче!», «Мой друг Вася – одноклассник известного певца!». И этот незнакомый Вася, а точнее, его одноклассник, словно придаёт значимости рассказчику в глазах его собеседников. Такова природа человека: внимание, направленное на нас, ценно.
Два дня без «я»
Австралийский блогер Тим Деннинг провел эксперимент. В течение двух дней, общаясь с другими людьми, он не говорил о себе. В результате он:
- начал внимательнее слушать собеседника, ведь он не пытался рассказать в ответ ещё более крутую историю, но уже о себе;
- запоминал из рассказов больше деталей;
- начал легче устанавливать связи с клиентами, коллегами и новыми знакомыми;
- задавал больше вопросов;
- стал популярным: с ним захотели познакомиться люди, которым рассказали о необычном человеке, слушающем собеседника и не вставляющем «а вот я».
«Не говорить о себе – отличный способ узнать, насколько хорошо вы умеете спрашивать, – говорит Деннинг. – Ведь только спрашивая, вы можете вступить в беседу, поддерживать её и отвлекать внимание собеседника от своей персоны».
Вот примерный список частых вопросов, которые использовал Тим Деннинг:
- «Расскажи мне больше о…»
- «На что это похоже?»
- «Какова была их реакция?»
- «Это вас напугало?»
- «Что думала твоя семья?»
- «Ты бы сделал это снова?»
Тим Деннинг сделал важный вывод: прекращая говорить о себе, вы ставите в центр внимания собеседника. Ему это приятно, это поднимает его значимость в собственных глазах не хуже, чем рассказанная крутая история. Это располагает.
Важно! Меньше говоря о себе, вы показываете большую заинтересованность в собеседнике, получая его расположение.
Читайте также: Любовь лечит, ненависть убивает: важный урок от известного врача
«Я» дома: благо или вред?
С близкими людьми или партнером работают иные правила. Для этих людей вы, ваши мысли и переживания по определению интересны, ведь ваша значимость для них в нормальной ситуации высока. Делиться самым важным необходимо. Если этого не происходит, возможно, в семье не хватает доверия, или люди не чувствуют, что достаточно важны друг для друга.
Ситуации со знакомыми и с родными принципиально разные. Но правила Тима Деннинга работают и в семье. Совмещается это просто: когда родственник или партнёр рассказывает вам о себе, временно уберите своё «я» и спрашивайте, уточняйте, просите подробностей. Когда он закончит, настанет ваша очередь говорить, а его – слушать. Этот способ помогает значительно улучшить отношения в семье и получить ещё немного счастья от общения с родными, но работает он только на условиях взаимности. Уважая потребность других быть выслушанными, нельзя забывать о своих чувствах – вам тоже бывает необходимо выговориться.
Станьте незаменимым собеседником
Простой и эффективный способ поднять собственную значимость в глазах знакомых – это научиться слушать людей. Факт знакомства (возможно, опосредованного) со знаменитостью, рабочий успех, оригинально проведенный досуг – всё это делает человека важным, пока не пройдет впечатление от его рассказа. А умение слушать делает собеседника незаменимым. Главное здесь – соблюсти баланс. Если давать бесконтрольно изливать душу каждому, в том числе малознакомым, есть риск превратиться в вечную жилетку для плача, попусту растратив весь свой ресурс, который, возможно, необходим в это время самым близким людям.
Читайте также: 3 верных способа сразу понять, что вы кому-то очень симпатичны
👍 Ставьте лайк, если вам понравилось!
✍️ Подписывайтесь на наш канал
👀 Следите за новыми постами!