1⃣ Встать пораньше
Большинство из нас пытается продлить себе отдых, в том числе стараясь подольше поваляются в кровати после звонка будильника. Это парадокс, но вы существенно упростите себе жизнь, если в первый рабочий день придете в офис пораньше. И в отсутствии коллег насладитесь минутами покоя и тишины.
⠀
2⃣ Составьте список задач на рабочий день
Слелайте это прямо с утра. И в течение дня список поможет вам действовать по плану и не упустить ничего важного.
⠀
3⃣ Практическая самомотивация
Необходим психологический настрой на работу? Можно посмотреть мотивирующие видео - в интернете таких достаточно. Они неплохо вдохновляют на результативные будни, особенно после длительных выходных.
⠀
4⃣ Наведите порядок в почтовом ящике
Еще один из способов настроится на работу – отсортировать почту. После каникул собирается много входящих писем: не только от коллег и клиентов, но и куча ненужного спама. Разбор почты позволит дать старт рабочему дню и сконцентрироваться.
⠀
5⃣ Общение с коллегами поможет включиться в работу
Помните: не только вам сейчас трудно настроиться на продуктивность, но и коллегам тоже. Для того, чтобы ваши действия были эффективными, обсудите предстоящие проекты, согласуйте решения и индивидуальные задачи.
⠀
6⃣Не торопитесь и не пытайтесь сделать все за один день
Это не принесет желаемого результата, а даже наоборот, истощит и заставит думать о негативе. Зачем же так начинать рабочую неделю? Как ни странно, психологи для включения в работу рекомендуют… поиграть в компьютерные игры. Особенно требующие концентрации и быстроты реакций.
⠀
Дело в том, что мозг за время отпуска снижает скорость работы почти на 25%. Его надо «разбудить» и компьютерные игры — это то, что надо. Очень скоро вы почувствуете, что снова готовы свернуть горы. Вот теперь самое время заняться планированием дел на ближайшую неделю и месяц.
⠀
☝Главное правило, которого следует всегда придерживаться: не давайте себе унывать и помните - хоть эти праздники уже прошли, но скоро будут следующие. И вы снова хорошо отдохнете, может даже лучше😉
⠀
А вам легко стартовать после длительного перерыва?