Приветствую вас, дорогие читатели, на канале Жизнь с нуля, и предлагаю рассмотреть сегодня Убеждение 7. Я могу выбирать – быть правой или быть счастливой.
Вот это убеждение мне давалось с огромным трудом. Ну вот как так – выбирать? Я хочу быть правой – но я хочу быть и счастливой! Зачем это разделение?
А потом начала думать – а чем для меня так привлекательно быть правой? Что мне это дает?
На тот момент я:
работаю в школе,
зарплата смешная
занимаюсь домой и детьми
учусь на втором высшем
Видимо, очень нужно было подтверждение собственной значимости – поддержать низкую самооценку и уверенность в себе.
Я хорошо помню это ощущение – неловкость, напряжение, а иногда даже и чувство униженности, если чье-то мнение мне казалось более обоснованным и значимым, чем мое.
Для меня была очень важна внешняя оценка – от окружающих, и трудно было смириться, что их симпатии могут быть не на моей стороне.
Я все время была в напряжении и готова была отстаивать свою правоту любой ценой. А внутри чувствовала себя очень уязвимой.
А уж критика – даже самая щадящая и легкая, была вообще нож острый…И не дай бог оказаться в ситуации, когда я чего-то не знаю, и это знает кто-то другой…
И мне тогда наш преподаватель задала один вопрос: ты сама чего хочешь – быть правой? Или быть счастливой?
Конечно, я хотела быть счастливой…Но то, что для этого нужно было сделать – я смогла только через несколько лет, изменив многое в своей жизни.
Первое – я перестала себя сравнивать с другими. И приняла тот факт, то всегда будет кто-то, кто будет в чем-то меня превосходить. Это было трудно принять, я переориентировала свою самооценку с внешней на внутреннюю. Я довольна – значит все хорошо.
Второе – снизила значимость спора . А если это не так уж и важно – чего тогда копья ломать? И не нужно любой ценой быть правой – смысл? Если я сейчас уже не чувствую себя слабой и неуверенной – то и потребности быть всегда правой тоже нет.
Третье – я научилась давать себя время, то есть не ввязываться в спор сразу, а посчитать…хотя бы до 25…И глубоко подышать…И становилось видно – стоит ли это вопрос таких дебатов?
Четвертое – пробовать сначала понять другого человека. На самом деле мы даже не задумываемся, кто там на самом деле прав. Нам важно доказать свою правоту!:))
Пятое – помнить о гордыне! И не задевать ее! Иначе вас ждет безобразный скандал…
Шестое - быть готовой к любой реакции. Если я оказываюсь спорить, а мой собеседник настроен на спор – это может вызвать волну негатива.
И начинаются подначки:
· «Ну, что, сдаешься? Показал я тебе?»
· «Как доходит дело до аргументов, ты сразу уходишь!»
· «Тебе просто нечего сказать. У тебя нет аргументов. Ха-ха, я знал, что я окажусь прав»
Ну и так далее. Не обращайте на это внимание.
Придерживайтесь своей линии поведения – и ваша потребность быть правым перейдет в желание быть счастливым, а это уже гораздо лучше и для вас – и для окружающих!
Подписывайтесь на канал Жизнь с нуля - и будьте счастливы!