Кажется, я уже упоминала что отношения с родителями и семья влияют и формируют нас. Вы же помните?
Например меня родители воспитывали быть хорошей девочкой. Часто я слышала фразы вроде “будь проще и люди к тебе потянутся”, “ласковое дитя двух маток сосёт” и т.д.
Эти и другие фразы формировали моё сознание и поведенческие паттерны. И да, у вас все точно так же, только фразы были другие.
Быть “хорошей” и милой стало моей собственной стратегией достижения успеха. Как и способом достичь своих целей:
1. Я избегала угроз (ну потому что кто будет нападать на милое создание?)
2. Рядом со мной было комфортно, весело, уютно и безопасно, а значит много друзей (тем самым я избегала одиночества).
К счастью, появился момент когда это перестало работать и наступила пора открывать в себе что-то новое. Мы-психологи, называем это расширением поведенческого потенциала. Когда в зависимости от ситуации мы можем выбрать (из нескольких) наиболее удачную модель поведения чтобы достичь свою цель.
Мне в этом помогла работа.
Когда я работала в консалтинговой компании я проводила семинары на которых рабочие могли бы осознавать, что их безопасность и жизнь на стройке во многом зависит от них самих и людей, которые рядом. Моей задачей было разбудить в них чувство ответственности, сопричастности, внимательности и как ни странно заботы по отношению к самим себе и к другим. Я обожала эту идею и выкладывалась по полной. Я, в принципе, не могу работать без идеи - мне скучно становится.
Как сейчас помню: я стою возле экрана, в руках маркер для доски и пульт для слайдов. Передо мной бригада из 20 разновозрастных мужчин-рабочих. Я очень энергична, воодушевлена и жажду заразить их своей идеей и тем самым причинить им добро. Все вроде бы хорошо: они сидят, слушают, но молчат - я не чувствую связи, не чувствую контакта, не чувствую изменений и нужных мне реакций, а значит и хорошего результата.
Ситуацию изменил один разговор с коллегой. Сдержанная и угрюмая 60-летняя немка по имени Грейс спросила меня:
- Марина, для чего ты улыбаешься и шутишь с ними больше обычного?
- Эмммм, наверное, я пытаюсь передать им свой энтузиазм и заразить идеей.
- Ты решила что если ты им понравишься, то добьешься результата?
- Эмммм… Похоже что так.
- Открою тебе секрет. Ты и так нравишься людям, тебе не нужно для этого стараться. Вот мне - да. Мне нужно стараться, чтобы быть для них приятной. Тебе - нет. У тебя это от природы, а когда ты начинаешь стараться понравиться это как будто шоколад полить медом, добавить карамели и сверху украсить взбитыми сливками. От этого зубы сводит, а потом начинает тошнить. Потому что уж слишком. Ты меня понимаешь?
- Да, я поняла. Я подумаю об этом…
После её слов я включила видеозапись моего предыдущего семинара. Я стала смотреть на себя со стороны: лишние движения руками, улыбка которая появляется к месту и не к месту, быстрая речь и стремление заполнить собой паузы и тишину. Понятное дело, я не впечатлилась собой, я не хотела перенять идею, человека которого увидела на видео. Короче говоря, я не верила самой себе.
С этими мыслями я пошла в свою комнату, легла на постель и думала. Я крутила в голове вопрос: “ну почему я так сильно стараюсь им понравиться?” и потом такое бам-с: “так ведь нужно быть проще чтобы люди к тебя потянулись, тогда они заразятся твоей идеей.” А потом следующее бам-с: “Марина, откуда это в твоей голове?”
Думаю не нужно особо долго объяснять, что поймав себя на мыслях о “будь проще” я поняла что “хорошая девочка Марина” не поможет мне качественно выполнить свою работу. Мне нужно было достать из себя кого-то другого. Ту меня, которой будет плевать на то нравится она или нет. Ту меня, что сумеет помолчать в толпе, задаст вопрос и внимательно выслушает, затем спокойно расскажет то, что нужно узнать.
И, знаете, я достала её, вытащила эту спрятанную часть меня наружу и отправила работать. Затем я почувствовала невероятное облегчение от того, что мне не нужно было больше “быть проще или быть хорошей”. Это просто не работало. Не помогало. И я радовалась этой новообретенной свободе.
В тот же день, на видео с семинара я её увидела. Ту себя, которая без лишних движений могла объяснить то, что важно знать. Она была дерзкой, но её глаза светились от интереса и заботы. Она кайфовала. По-настоящему. Я ей верила. Как оказалось поверили и мужики-рабочие. Их спасибо - было лучшей наградой.
Я смотрела на себя и не могла поверить: неужели за одну ночь можно измениться настолько? Оказалось что да. Если “ быть хорошей” не помогает, если это не выгодно, если это не работает, то найдётся что-то другое. Если это больше не выгодно, психика придумает что-то другое. Наш потенциал огромен, главное захотеть из него что-то достать, а перед этим выяснить откуда растут у него корни у того что больше не работает. В этом случае расток нового намного быстрее превратится в дерево.