Наверное, только глухой не слышал и слепой не читал такие призывы: выйди из зоны комфорта, расширь зону комфорта, иди в страх, в боль...
Сразу Премудрый Пискарь вспомнился. Съела его там Рыба страшная сразу, как только покинул насиженное, намоленное годами местечко.
Как же все-таки расширять ту самую зону, если она обнесена высокими заборами с колючей проволокой и мхом поросла?
Ведь большинство из нас не способны на подвиги, на рожон своего страха, даже если это всего лишь начальник, пойдёт 1 из 10, - максимум. Это и понятно, от начальника многое зависит: занятость, заработок, настроение в конце концов.
Что же, не ходить, не развиваться, всего бояться?
Конечно, нет!
Первое, что я поняла, чем шире сознание, тем шире зона комфорта. Не случайно люди, расширяющие кругозор, много путешествуют. А в путешествиях часто приходится терпеть, приспосабливаться, адаптироваться. Новый опыт несёт новые взгляды, идеи, общение. Выход из зоны комфорта, даже если это путешествие на велосипеде в соседнюю деревню, гарантирован!
Второе. Когда я начинаю больше читать, смотреть фильмов на нужную тему, исследую опыт других людей, которые уже прошли этот путь, автоматически проходит трепет перед неизвестностью. И порой простое понимание того, как устроен мой объект желания, даёт повышение самоценности.
Третье. Я советуюсь у людей со смежными и схожими интересами, звоню подругам или спрашиваю мнение детей, чтобы понять, как люди относятся к моим целям. Это узкий круг, кому доверяю, кто обладает определенным тактом и мудростью. Это даёт уверенность, что я не сбрендила, и зона комфорта опять расширяется.
Четвертое. Сделайте что-нибудь для всех: уберите парадную, помойте там окно, посадите цветы во дворе, помогите соседскому ребёнку с математикой или просто накачать велосипед.
Расширьте зону комфорта добром. И она станет не зоной, а полем, на котором растут цветы радости, любви и счастья..
