Неврастения - это форма невроза, при котором внутренний конфликт связан с убеждениями, которые обязывают вас стараться и трудиться много, настойчиво и однозначно. Такое поведение быстро приводит к утомляемости, раздражительности, бессоннице, плаксивости, ощущению постоянного бессилия.
В таких случаях поддержка направлена в сторону разрешительно-расслабляющей позиции. В формате:
Ты имеешь право на отдых. Ты можешь позволить себе расслабиться и набраться сил. Ты обязан отпускать ситуацию и восстанавливать силы. Ты можешь забить на ситуацию и некоторое время думать только о себе, о своих желаниях и насущных потребностях. Ты можешь ошибаться и все равно достигать результат. Ты можешь быть собой.
Не важно, поверит ли вам человек с неврастенией или нет - подобные посылы все равно будут смягчать жесткое восприятие своей деятельности у неврастеника, а это, по определению, уже полезно.
А еще про то, насколько сложно быть тревожной личностью