Я всегда была твёрдо убеждена в одном: скучно в этой жизни может быть только тому, кто скучает.
Скука это человеческий выбор - осознанный либо нет; другие оправдания у неё просто отсутствуют, поскольку при наличии должного желания скуку всегда можно изжить!
Главный союзник в борьбе со скукой это умение самоорганизовываться - к сожалению, им обладают далеко не все, однако научиться ему может каждый...
Особый вид скуки это состояние уныния, в которое впадает определённое число женщин в декретный период ("отпуск по уходу за ребёнком", на мой взгляд, звучит в данном случае как издёвка).
Нет, речь здесь идёт вовсе не о тех женщинах, которые страдаюют послеродовой депрессией, а именно о скучающих мамочках!
Но знаете, в чём заключается парадокс: эти скучающие мамочки, как правило, упускают или даже отрицают тот факт, что подобные жалобы они высказывали и ранее!
Оказавшись в декрете, такие женщины мгновенно забывают о своей работе, которую ещё вчера они ругали за монотонность, ведь теперь в их жизнь вошла другая рутина...
"Хоть на стенку лезь! - говорят они и с тоской в голосе вспоминают: - Как хорошо было на работе, жизнь кипела!".
Я всегда была твёрдо убеждена ещё в одном: жизнь "кипит" у тех, кто не забывает её "подогревать", а в данном случае - вносить разнообразие!
Да, первый принцип в борьбе со скукой это разнообразие, а именно - смена деятельности!
Ведь ничто не утомляет так, как деятельность однообразная; в виду чего я настоятельно советую мамочкам, желающим спастись от рутины, не пренебрегать сменой деятельности!
Представим себе будни мамы-декретницы: на первый взгляд, может показаться, что разнообразия в них быть просто не может.
Но это только на первый взгляд, а при ближайшем рассмотрении становится понятно, что вариативность даже в мелочах позволяет не только скрасить ситуацию, но и извлечь из неё пользу!
Приведу пример из реальной жизни: отправляясь на прогулку с крошечной дочкой, я всегда старалась разноображивать маршрут и видоизменяла концепцию прогулки.
В один день мы оказывались в сквере, где я читала книгу, в другой - на площадке с тренажёрами, где я упражнялась, то я ходила в парк и фотографировала, то сидела на лавочке и вязала...
Примитивная, казалось бы, мера, оказалась очень действенной - я не страдала скукой, я проводила время с пользой!
Моя подруга рассуждала иначе - в разнообразии она не видела пользы, а смена деятельности казалась ей делом бесполезным!
Сначала Рита [имя женщины изменено - прим. автора] катала коляску по аллейке возле дома, а после и вовсе стала предпочитать ходьбе лавочку.
Результат не замедлил себя ждать - в скором времени ежедневные прогулки с ребёнком стали утомлять Марго, на улицу молодая мама выходила с неохотой, тоской в глазах и самым скучающим видом - да, ей было откровенно скучно.
Однако она не сделала ровным счётом ничего для того, чтобы разнообразить свой променад и прогнать скуку!
Принцип второй: декрет - не повод сидеть дома!
Данный принцип в первую очередь актуален для тех мамочек, которые до декрета вели активный образ жизни.
Если до рождения ребёнка Вы регулярно выбирались в свет и не являлись домоседками, разумеется, систематическое сидение в четырёх стенах будет действовать на Вас угнетающе!
Но к чему сидеть дома с ребёнком, когда большинство досуговых мест адаптированы под нужды мамочек с детьми?!
Во многих кафе есть специальные детские зоны, в некоторых имеются комнаты матери и ребёнка, кроме того, сейчас очень популярны так называемые "антикафе" (где платят деньги не за еду, а оплачивают время пребывания и приходят со своими продуктами) - в них для мамочек-декретниц организуются различные мероприятия, а иногда мамочки самоорганизуются и посещают подобные заведения без привязки к какому-либо "официальному" дню.
К примеру, в спальном районе, где с маленькой дочкой жили мы, работало чудесное антикафе под названием "Песочница".
Мы, мамочки-декретницы, оплачивали час-другой и коллективно занимались английским языком.
Наши разновозрастные дети (в среднем их возраст варьировался от нескольких месяцев до трех лет) в это время лежали или играли рядом - в специально отведенной игровой зоне.
Третий принцип или совет: общайтесь!
Многие женщины совершенно не задумываются о том, что декрет это отличный повод для расширения круга своего социального взаимодействия!
Подумайте, где ещё Вы можете так легко и просто знакомиться, как не в декрете?!
В повседневной жизни завязать разговор с незнакомым человеком не так-то просто: без значимого повода к посторонним людям обращаться не станешь!
В декрете повод не нужен - наличие ребёнка само по себе трактуется, как "повод", а общение, случайно завязавшееся в поликлинике или на детской площадке, со времнем может перейти в крепкую дружбу или даже сотрудничество.
Пример из моей собственной жизни: в автобусе я познакомилась с мамочкой, посещавшей нетворкинг-встречи - мероприятия, на которые приходили такие же мамочки с детьми, где они общались, обменивались контактами и другой полезной информацией.
Нетворкинг принёс в мою жизнь много новых и полезных знакомств, а ведь всё началось с самого обыкновенного разговора в автобусе!
Подводя итог, я буду краткой: помните, что всё в Ваших руках, и просто скажите скуке - "Нет!".
В завершении статьи я хочу обратиться к тем, кто меня читает, с вопросом: дорогие друзья, было ли вам скучно в декрете и как со скукой боролись вы?
Делитесь личным опытом, рассказывайте истории друзей и знакомых!
Возможно, наша общая "копилка советов" кому-то поможет!
#лена_котораяпишет