Найти тему
Проект Отражение

"Как забыть бывшего?" Почему не работают советы психолога

Приветствую Вас в Проекте Отражение! Сегодня обсудим, почему прошлые отношения мешают наслаждаться жизнью.

Найдем причины страданий по бывшему и обязательно откроем плюсы для себя.

Фото с любовью от https://www.instagram.com/kira__anikeeva/
Фото с любовью от https://www.instagram.com/kira__anikeeva/

Когда клиент обращается с запросом: «Забыть, разорвать, заставить, и т.д.», становится понятно, что работать будем не с запросом. Вернее, работать будем глубже, чем с запросом. 

Как правило, женщины, которые не могут забыть бывшего, обижены.

Раз за разом проворачивают в голове сцены и конфликты, подбирают слова и целые монологи. 

Найти, на что указал партнер, обижая Вас, самостоятельно бывает непросто. Но стоит разобраться с природой обид. Там лежит огромный потенциал. В первую очередь для того, чтобы такие ситуации больше не повторялись. 

Вы думаете, что больше никогда не встретите такого человека?

Здесь нужно поработать с гордыней и недоверием к будущему. Завышение значимости человека, его идеализация. Стандарт «настоящего мужчины».

Далее отметьте то, что Вас восхищало в партнере. Это Ваш ресурс - те качества, которые Вы можете (и хотели бы) развить в себе. 

Если восхищаться нечем, Вы осознаёте, что страдаете по человеку, с которым и так были несчастны в отношениях, это тревожный знак, который может указывать на эмоциональную зависимость. 

Поэтому типичные советы: «Найдите замену, отвлекитесь, уберите все напоминания о человеке, выпишите все его негативные качества и перечитывайте», не работают до тех пор, пока внутри Вы не найдёте уроки, которые Вам преподал человек. Найти и больше не прятаться от них. Иначе ожидает бег по кругу.

Напишите в комментариях, какие у Вас обиды на партнера, и я расскажу, на что стоит обратить внимание!

Понравилась статья? Поставьте лайк и подпишитесь на канал! Благодарю за Вашу активность!

Вам будет интересно прочитать:

«Мужчина чужой мечты» Топ-5 мифов о мужчинах, в которые верят многие женщины