МИНУС 23кг ЗА 4 МЕСЯЦА
Вы думаете к коучу только с бизнес-запросами приходят? Отнюдь! Я помогаю справляться и с личными проблемами.
Но сегодня поделюсь историей успеха не клиентов, а своей собственной👇
⠀⠀
Моя ситуация была не уникальна: после беременности/родов набрала несколько… нет, не килограммов. А ДЕСЯТКОВ кг. И более 10 лет предпринимала бесконечные попытки расстаться с лишними термозащитными прослойками.
⠀
Сначала был доктор Дюкан, потом еще какой-то доктор.., но, несмотря на эффективный сброс, большая часть возвращалась. Иногда и с «бонусами». Но в какой-то момент я таки осознала истинную причину: зачем мне нужен другой вес. Нет, не для внешнего вида, не для «правильного» размера одежды, не для восхищенных взглядов окружающих, а для другого.
⠀
Что называется: пришла к коучу правильная мотивация!
Здоровье. Вот она – цель. Снижение нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Сердце, проще говоря.
⠀
Искренне благодарю @eremina_vera, которая рассказала о Центр красоты и коррекции веса Венеры Шариповой (center-venera.ru). Главное отличие программы этого центра в том, что она не про вес, а про оздоровление всего организма. И направлена на увеличение скорости биохимических процессов и нормализацию водно-электролитного баланса. За счет чего происходит изменение состава клеток человека с преобладанием белковой и вытеснением жировой составляющей.
⠀
В итоге за 4 месяца в моем организме произошла кардинальная перестройка всех процессов. И, как побочный эффект, ушли, не попрощавшись 23 кг. Без голода, диет и заморочкек над подсчетами КБЖУ.
⠀
Мой опыт – доказательство того, что самое главное: понимать, зачем вы это делаете. Чего вы ожидаете после изменений в долгосрочной перспективе? Собственно, коучинг тоже об этом. Иначе после приобретения желаемых параметров, вам будет сложно их удержать.
⠀
Особенно важно, осознавать для кого вы это все затеяли.
Надеюсь, что для себя😉
⠀
Если есть вопросы – задавайте в комментариях👇 С удовольствием отвечу.
⠀