Могу ли я любить и принимать себя такой, какая я есть?
Или для этого мне нужны специальные условия — стать успешным фотографом, много зарабатывать, иметь идеальную семью, активно путешествовать?
В целом я привыкла к эмоциональным качелям. Сегодня я - мастер своей судьбы, гениальна и талантлива. Завтра я - полное ничтожество, неуверенная и неумелая. Я проживала, я даже гордилась этими полярными состояниями, но на это уходит слишком много ценного ресурса. И мне никогда не удастся защититься от жизненных ситуаций, которые будут пытаться выбить меня из седла.
⠀
Поэтому я выбираю дорогу принятия. Даже если у меня нет того, о чем я мечтаю, даже если мое тело неидеально, даже если не убран дом, даже если мой пост не получил невероятное количество лайков. Я смотрю на себя в зеркале и повторяю - ты ценный, ты любимый, ты нужный и важный мне человек.
⠀
А что если мой друг попросит поддержки и помощи, что я ему предложу? Спокойную, безопасную атмосферу, вкусный чай, возможность отдохнуть и хорошо выспаться. Я позову его медленно, не спеша прогуляться по городу, съесть что-то любимое и вкусное. Или отчалить на залив, смотреть как тонет солнце, купаться в озере, греться в бане или у костра. Я предложу своему другу выговориться, прожить свои эмоции, чтобы внутри освободилось место для новых мыслей и впечатлений. Я расскажу как ценю и уважаю его, ни смотря ни на что, просто потому что он есть.
⠀
Расскажите, легко ли вам удается принимать и любить себя? Что вы делаете для того, чтобы поддерживать внутреннюю уверенность в сложных состояниях? А если бы это были не вы, а ваш лучший друг?
Cпасибо, что прочитали этот пост до конца! Если вам понравилось, жмите большой палец вверх, делитесь с друзьями и подписывайтесь на мой канал. Теперь вы не пропустите свежие статьи. А ещё у меня есть инстаграм, там много красивых фотографий :-)