Уже пару лет, как у меня появилась хорошая привычка – есть #перепелиные яйца . Мало кто знает, но именно яйцо этой птицы – настоящее маленькое чудо!
Это уникальнейший продукт, аналога которому не найти. Куриное яйцо и близко не валялось с перепелиным в плане полезности. Хотя #куриные яйца я тоже люблю и не пренебрегаю ими. Кстати, перепелиные яички особенно полезны для мужчин. Казалось бы, что в них такого необычного? К тому же, они настолько малы, что их нужно пожарить с десяток, чтобы получить яичницу среднего размера. Но ученые уже давно доказали, что этот продукт - панацея чуть ли не от всех болячек.
Яйца перепелки обладают такими эффектами как:
- антибактериальный;
- иммуномодулирующий;
- противоопухолевый.
В чем же польза перепелиных яиц
Я досконально изучал этот вопрос, даже находил исследования ученых и выяснил, что в яйцах перепела содержится огромное множество микроэлементов с витаминами. И это при полнейшем отсутствии злостного врага нашего здоровья – холестерина!
Если сравнивать с куриным яйцом, то перепелиное содержит аж в 2,5 раза больше витамина А, в 2, 8 раза больше витамина В1 и в 2, 2 раза больше витамина В2. Я уже не говорю о том, что ценнейший солнечный витамин D находится в перепелиных яичках в активной форме. А это значит, что те, кто едят этот продукт регулярно никогда не столкнутся с проблемой рахита.
Кстати и микроэлементов это маленькое чудо содержит гораздо больше, чем простое куриное яйцо. Перепелка несет яйца с повышенным содержанием фосфора и калия (в целых 5 раз), и железа в 4, 5 раза. Курица выкинуть такой кунштюк не может. Все знают, что фосфор помогает умственно развиваться человеку, он особенно нужен учащимся и тем, кто занят умственным трудом, как я. Вот почему я такой смекалистый и башковитый. Не удивлюсь, если ночью я даже свечусь от фосфора.
Кстати школьнику нужно давать на обед по 2 таких чудо-яичка, чтобы он стал отличником.
Так что перепелку смело можно назвать царь-птицей, хотя с виду так и не скажешь. Этот ее статус подтверждает и тот факт, что в яйцах этой птицы никогда не бывает сальмонеллы. Так что, я смело ем этот продукт даже в сыром виде.
Перепел очень выносливая птица. Его температура тела высокая (42⁰С), поэтому этот птах устойчив к многочисленным инфекциям, которые не выдерживают столь жаркий прием. А, значит, перепелов не нужно вакцинировать и пичкать антибиотиками. И это еще одно «за», чтобы перейти на этот ценнейший продукт.
К тому же в отличие от куриных яиц на перепелиные не бывает аллергии. Наоборот, в них есть такой белок овомукоид. Он-то и подавляет аллергические реакции. Для аллергиков это что-то вроде лекарства.
Если кушать перепелиные яички каждый день, то можно подлечить застарелый гастрит и даже язвенную болезнь.
Выведут чудо-яйца и радионуклиды. Так что, если вы собираетесь посетить зону с повышенным радиационным фоном, то прихватите с собой пару десятков яиц перепела.
А для мужчин, как я уже говорил, эти яйца особенно полезны. Они увеличивают мужскую силу. И все благодаря фосфору, которого более чем предостаточно в моем организме благодаря тому, что я кушаю яйца перепела каждый день. А болгарские ученые даже вычислили, что перепелиные яйца могут заменить виагру.
Но злоупотреблять этим ценнейшим продуктом не стоит. Детям положена порцайка от 2 до 6 яичек в день. А взрослые могут лакомиться 4-6 яичками. Что я и делаю с удовольствием. Улучшение самочувствия и прилив бодрости появятся уже спустя 3 месяца регулярного употребления перепелиных яиц. Проверено лично мной. А я плохого не посоветую.
