Знакомо ли вам чувство постоянного напряжения, когда не смотря на то, что все хорошо, вы испытываете прямо таки удушающее чувство дискомфорта в груди? Знакома ли вам совокупность чувств, которые в конечном итоге можно описать как "страх жить" - боязнь ошибиться, страх взять на себя ответственность за свою жизнь, боязнь чужого мнения, боязнь успеха... Список можно продолжать и дальше, потому что мы, люди, всегда найдем повод, который поможет нам оттянуть то время, когда, по нашим расчетам, должна начаться наша жизнь. "Вот перееду в новую квартиру, тогда как заживу счастливо!", "Вот выйду замуж и все беды мне не страшны будут!", "Вот получу повышение, куплю дачу и вот тогда я точно буду счастлив!". Все мы думаем что-то подобное, часто совершенно неосознанно.
Для нашего мозга это довольно таки приятные мысли, потому что помогают нам ничего не делать прямо сейчас и при этом не сильно об этом переживать.
Перфекционизм, желание все делать идеально или вообще никак, часто является сдерживающей силой для наших личностей. Можно сказать,
от великого свершения вас отделяет только один лишь перфекционизм.
Из-за страха ошибки, страха проворить все, что имеешь мы часто разворачиваемся от приблизившейся к нам мечты и... бежим прочь со всех ног. Наш мозг неустанно придумывает причины тому, почему мы все еще не можем быть счастливы и любимы, почему мы недостойны успеха, счастья и любви, почему мы должны, просто обязаны провалиться. Именно этот страх порождает у нас в груди чувство заперевшейся безвозвратно клетки, именно поэтому нас бросает то в жар, то в холод, именно поэтому нам просто страшно жить - потому что страшно ошибиться.
И мы откладываем жизнь на потом. Все самое сочное, желанное, ценное мы откладываем на "потом", когда мы станем идеальными. Но мы никогда ими не станем. Никогда мы не станем святыми и просветленными во всех смыслах этих прекрасных слов. Никогда мы не найдем той истины, что одна на всех. Мы никогда не откроем тех законов, по которым создаются наши жизни. Но мы продолжаем искать причины для того, чтобы не быть счастливыми прямо сейчас.
Мы привязываемся к вещам и людям именно потому, что наделяем их властью над нами - вручаем в их руки непосильную ношу нашего личного счастья, мы заставляем их быть ответственными за наше счастье.
Мы считаем себя продуманными и гуманными, но мы - трусливые кролики, которым страшно выйти за свои "пределы", чтобы рискнуть и стать более окрыленными. Нам страшно начать думать новые мысли, потому что нам страшно открыться миру, нам страшно расслабиться. Мы чувствуем себя в клетке собственной ответственности и потому стараемся спрятаться. Мы считаем, будто мы что-то можем контролировать - это приятная мысль для нашего эго, что от наших поступков, мыслей и верований зависят жизни. Но и эта же мысль сковывает нас.
Мы боимся жить, мы в вечном напряжении по всяким ничтожным поводам, мы вечно то в прошлом и объяты стыдом, то в будущем и объяты страхом. Но нас никогда нет сейчас, где и разворачивается съемочная площадка нашей жизни.
Получается, что мы так никогда и не живем. Мы просто боимся жить.
Мы боимся и зависаем в мечтах, в сожалениях, в страхах, в будущем и в прошлом, но нас нет в сейчас. Мы, вспомните, иногда чужие реплики пропускаем мимо ушей, думая о чем-то, не помним как доехали до дома, что делали. Потому что нас не было здесь, мы были где-то там, в том, что может никогда не случиться или там, о чем пора бы уже забыть.
Нам постоянно за что-то страшно: сначала страшно, что не примут на работу, потом - что уволят; сначала страшно, что никогда не найдешь свою любовь, потом страшно, что ее потеряешь; сначала страшно не достигнуть успеха, потом - что скатишься с князи в грязи.
Но часто ли мы наслаждаемся тем, что имеем? Просто так наслаждаемся, не ожидая, что нам придется за это расплатиться? Просто так, без мыслей о том, что мы можем это потерять? Вы наслаждались кусочком хлеба, который сегодня съели? А тем, что проснулись?
Расслабьтесь! Вы никогда не решите всех проблем мира, никогда не познаете всех истин и не станете идельной женой, отцом или ребенком особенно по меркам всех людей, что вас окружают. Расслабьтесь! Перестаньте требовать от себя, и от жизни, и от людей что-то. Просто расслабьтесь, позвольте всему, что должно случиться случиться с вами. Просто расслабьтесь, ведь здесь, сейчас в эту самую минуту у вас все хорошо, не так ли? Вы дышите, ваше сердце бьется для вас и вы читаете эту статью. Значит вы свободны, вы живы, вы можете стать счастливым прямо сейчас. Что может быть лучше?
Всегда помните, что вероятность события пугает нас сильнее, чем само событие. Так что если с нами и случится что-то, чего мы боимся, оно уже не принесет столько страха и боли, сколько приносит каждый день, теоретически случаясь в нашей голове.
С бесконечной любовью к вам,
Канал "Женщина в гармонии"!