В моей жизни всё вроде бы неплохо. Есть семья, муж, дети.. Но психология моя такова, что я вечно чем-то недовольна. Ходячий негатив на ножках. Комок запутанных нервов. Постоянно занимаюсь самобичеванием. Корю себя, хоть и толком не знаю за что. Сложный характер, безрадостный, безынтересный.
Наверное, моё состояние можно обозначить словом "депрессия". И как-то это состояние подзатянулось, да что уж - оно длинною во всю мою жизнь . А всё потому, что не умею радоваться (ничему), даже порой улыбаться не могу. Просто в натяг получается.
А от тебя все ждут позитива, задора.. как будто раздражает моя грустная физа, портит "картинку".
И как мне с самой собой жить? Мне будто неуютно в собственной шкуре, я несомненно в каком-то стеснении.
Детям нужна позитивная мама, мама-оптимист. Ведь они всё чувствуют! Смотрят на меня и берут дурной пример, а именно - пессимистично воспринимать этот мир. А так нельзя! Они должны быть радостны.
Но что мне поделать? Обратиться к психологу? Купить антидепрессанты? Не знаю, пока ещё не знаю
Подскажите кто-нибудь.. Хотя кто подскажет.. чужая душа - потёмки. Самой надо в себе разбираться. И жить! Ради детей надо жить!