Раньше я все время чувствовала себя одинокой. Ничем полезным не могла заняться - рефлексировала на тему: "достало быть одной".
Вот что интересно:
Исследование, проведенное с помощью МРТ, показало, что когда человек страдает от недостатка общения, активируется та же область мозга, которая отвечает за эмоциональные сигналы, воспринимаемые им при физической боли. Социальная боль уберегает от риска отделиться от общества.
Самое ценное, что у нас есть, - это время. Большую часть жизни вместо того, чтобы тратить время с пользой, мы страдаем по самым разным поводам.
Никто из нас - не исключение. Универсальной пилюли, чтобы стать счастливым, не существует.
Главное - это цель или мечта, тогда никакое одиночество не страшно. Чем больше человек самодостаточен, тем меньше он нуждается в постороннем обществе.
Вот когда у меня появилась цель, я полюбила уединенность. Ведь любое непринужденное общение отнимает кучу времени, а если вы занимаетесь творчеством, то каждая минута в сутках на счету.
Всего лишь - стоит немного покопаться в себе и выписать цели, которые давно хотели осуществить. Лучше начать с маленьких, а потом приступить к большим, протяженным во времени.
Вот что я поняла о себе за время самоизоляции.
Кто-то скучал по общению и шумным заведениям общепита. Я нисколько не скучала. Может, мой образ жизни и мышления уже давно перешли на режим самоизоляции? :))