Приятный бонус от витаминного комплекса для беременных

Как и водится в нашей стране, как только я узнала, что беременная, сразу озадачилась походом в женскую консультацию. Приход в консультацию не был чистой формальностью, врач назначила массу обследований, посмотрела меня, все записала, завели, так сказать дело на меня и ребенка))) На второй прием я пришла когда, у врача были уже все результаты анализов. И она мне назначила попить железо, сорбифер и пить Витажиналь, витамины из Франции.

А у меня во Франции подруга живет, уточнила у нее, есть ли у них такие и пьтю ли они вообще витамины там или это спец. заказ для российского рынка фармацевтического. Сказала, что сама такие пила в 2018 году, когда с младшим ходила беременная. Я изучила состав комплекса:

витамин B9 (фолиевая кислота) 400 мкг
витамин D3 (холекальциферол) 5 мкг
йод 150 мкг
докозагексаеновая кислота 200 мг
витамин E (D-α-токоферол) 12 мг ТЭ.

Сравнила рекомендуемые ВОЗ дозировки, все сходится, норма соблюдена.

Несколько слов о форме и размере капсул, а так же о цвете. Цвет синий, приятный, каждый день беру в руки капсулу и чувствуется прилив сил, еще до того, как выпиваю ее. Пить по одной капсуле во время приема пищи. Прием не пропускать, так как поступление витаминов и минералов в организм должно быть планомерным. Капсула немного желейная, легко проглатывается. Витамины не вызывают изжоги и не влияют на кишечник.