Выступающие вены на ногах, «сеточки» и «сосудистые звездочки» являются первыми симптомами варикоза.
Для того, чтобы предупредить заболевание на раннем этапе, врачи рекомендуют следовать 7 простым правилам:
Отказ от гормональных препаратов
Как показывает практика, скорость развития варикозного расширения вен значительно увеличивается у пациентов, принимающих подобные медикаменты.
Правильное питание
При наборе веса увеличивается нагрузка на ноги и происходит отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов, а это в свою очередь приводит к замедлению кровообращения.
Отказ от изнурительной физической нагрузки
Рекомендуется отказаться в первую очередь от приседаний и отжиманий с утяжелением. Лучшей альтернативой станут регулярные занятия легкой гимнастикой и плаванье.
Заменить туфли на каблуках на комфортную обувь
При неестественном положении стопы соединительные ткани сдавливаются и ухудшается кровоток в ногах. Помимо этого, происходит сильная нагрузка на позвоночник.
Отказ от баночного массажа
При подобных процедурах ускоряется кровообращение, происходит расширение сосудов и вен. И если для здорового человека, баночный массаж может оказаться очень полезным, то человеку, у которого есть предрасположенность к варикозу, от этих процедур лучше отказаться.
В случае, если варикоз уже развился и негативно сказывается на качестве жизни пациента, врачи могут порекомендовать проведение флебэктомии или склеротерапии. На сегодняшний день существует множество способов проведения данных процедур. Если вас интересуют наиболее современные методики в ведущих клиниках Европы, вы можете отправить бесплатный запрос в www.medessentially.com