Здравствуйте всем, кто меня читает! Опять я пишу за две недели, никак не могла собраться.
Все это время я ем вкусняшки, не пью кефир и иногда ужинаю после 18. Хочу уточнить, что вкусняхи - это торт на ДР мужа, мороженое, лаваш тонкий и конфеты... Хлеб, колбасные изделия, магазинную кондитерку (кроме тех конфет) я по-прежнему не ела. И после 18, конечно, питалась не салатиками.
Видимо, праздники здорово сбивают меня с толку. Ведь и прошлую попытку похудения бросила после ДР.
Итак, как все было. В начале двадцать первой недели моего здорового питания у мужа случился ДР. Торты мы не покупаем, я пекла его сама. И для украшения сделала белковый заварной крем. Первый раз готовила такой, раньше мои тортики украшений не имели. А я очень хочу научиться делать из крема цветочки и прочие красивости. Только не знаю, как можно при этом похудеть, а не набрать все назад.
Итак, покушав тортик, мы отправились жарить шашлыки на Оку. Путь оказался неблизкий, ибо пантонные мосты были закрыты из-за повышенного уровня воды, мы совершили гигантский объезд и ехали, наверное, полтора часа! А когда прибыли, не нашли берег. Около 20 метров от береговой линии было затоплено. Вода была просто ледяная, но мы все равно купались)
А на следующий день дочь раздобыла рецепт мороженого. И теперь оно плотно вошло в мой ежедневный рацион) Естественно, с таким меню я забила на разгрузку. Разочек. Потом ещё разочек...
И, как результат, наела то, что так долго сбрасывала(
Начало двадцать второй недели было достаточно бодрым. Я решила провести огуречную неделю, но спустя 2 дня околоогуречного питания забросила все. У меня же в морозилке мороженка стынет, понимаете?) За это время я сделала мороженое из банана, ананаса и манго. Ананас самый прикольный!
Вот так, сплошные нарушения.
Ещё на этой неделе мы катались на запруду, а после муж предложил посмотреть на "белое озеро". Это технологическое озеро недалеко от уже закрытого завода. Нам было по пути, и мы там прогулялись.
Вот такие места есть в Подмосковье, удивительные и интересные!
Ну и снова результат неПП и неразгрузки:
Диету бросать не собираюсь, меня ждёт куча платьев, в которые я пока не влезаю. Хочу всё-таки сесть на жёсткую диету и сбросить вес до 80, но это пока мечты... А пока надо решиться вернуть кефирную разгрузку. Сегодня. И зарядку делать.
Всем хорошего дня, пока!